ওজন কমানো সহজ আর ধরে রাখা আরো সহজ তবে জানতে হবে

ওজন কমানো সহজ আর ধরে রাখা আরো সহজ তবে জানতে হবে

ওজন কিভাবে মেইন্টেইন করবেন?
ওজন কিভাবে মেইন্টেইন করবেন?

ওজন যথেস্ট কমিয়েছি আর কমাতে চাই না এখন কি করবো?
ওজন যথেস্ট কমিয়েছি আর কমাতে চাই না এখ...

লক্ষ্যে পৌঁছে যাওয়ার পরও কি ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং আজীবন করে যেতে হবে
লক্ষ্যে পৌঁছে যাওয়ার পরও কি ইন্টারমিট...

লক্ষ্যে পৌঁছে যাওয়ার পরও কি ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং আজীবন করে যেতে হবে
লক্ষ্যে পৌঁছে যাওয়ার পরও কি ইন্টারমিট...

ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন?
ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না ...

নিজেই তৈরি করুন নিজের ডায়েট চার্ট
নিজেই তৈরি করুন নিজের ডায়েট চার্ট

Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier

Facebook Link: Facebook: DrJahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: Instagram: drjahagirkabir
Twitter Link: Twitter: drjahangirkabir

Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society

চেম্বারঃ
Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২  

#maintenancedietplan #drjahangirkabir #JKLIFESTYLE

• #education
• #dr_jahangir
• #dr_jahangir_kabir
• #dr_jahangir_kabir
• #lifestyle
• #dr_jahangir_kabir_lifestyle
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #maintenance_diet_plan_dr_jahangir_kabir
• #jklifestyle
• #lifestyle_modifier
• #
• #dr_jahangir_kabir
• #
• #maintenance_diet_plan
• #ojon_niontron
• #
• #dr_jahangir_kabir_weight_loss