의사들도 놀란 토마토의 효능, 함께 먹으면 온갖 염증을 사라지게 하는 음식 3가지와 토마토와 상극 2가지

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의사들도 놀란 토마토의 효능, 함께 먹으면 온갖 염증을 사라지게 하는 음식 3가지와 토마토와 상극 2가지

최근 몇 년 전부터 건강에 대한 사람들의 관심도가 상당히 높아지고 있습니다.
그 중에서도 우리가 흔히 즐겨 먹을 수 있고 마트에서도 쉽게 구할 수 있는 토마토에 대해서 말씀을 드릴 건데요
토마토의 가장 큰 특징은 항암작용 인데요.
토마토와 함께 먹으면 항암 작용뿐만 아니라 몸 속 염증을 제거하고, 완화할 수 있는 환상의 궁합인 음식들이 있습니다.
오늘은 항암작용과 함께 몸 속 염증을 제거하는데 탁월한 토마토와 함께 먹으면 시너지 효과가 배가 되는 음식을 알아보겠습니다.
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토마토는 미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드로 현대인들이 꼭 챙겨먹어야 하는 건강 푸드인데요.
그냥 생것으로 섭취해도 좋지만 열을 가해서 섭취하는 것이 영양 성분이 활성화되어 더 좋은 것이 바로 토마토입니다.
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[Disclaimer]
본 채널 컨텐츠는 신문이나 방송에서 발표된 학술논문 자료를 바탕으로 만들어졌으며, 이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있는 내용을 담고 있습니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아닙니다.
영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 질 수 없음을 알려드립니다.
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