45 Minuten Kickbox Workout | Training für daheim zum Mitmachen | Bodyweight Übungen
356.9 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
Das 45 Minuten Kickbox Workout
Das 45 Minuten Kickbox Workout eignet sich super zum Fett verbrennen und Definieren. Du brauchst für das Training daheim nur dein eigenes Körpergewicht. Alle Übungen und Kombination erkläre ich dir. Du kannst zu Hause direkt mitmachen und Gas geben. Beim Kickbox Workout steht zuerst das Warm Up auf dem Programm, dann geht es mit Kombinationen weiter und am Ende dehnen wir uns noch kurz aus. Kommentiere mit 1-10 (10 am härtesten) wie hart du das Workout fandest! Viel Spaß!
Meine HYBRID TRAINING App ► https://hybridtraining.de/
====================================
MyProtein 30% Rabattcode "COACHSTEF":
WHEY PROTEIN ► https://bit.ly/3aeWI4O
CREATIN ► https://bit.ly/2UeiLTy
SHOP ► https://bit.ly/2Uulp6J
Freshe Outfits für's Gym von BARBOZA ► http://bit.ly/stefbrbz
15% Rabatt bei Nu3 mit dem Code NU3STEFJAM15 ► http://www.nu3.de/
Hier findest du mich:
Website ► http://www.stefanweissgerber.de/
Facebook ► https://www.facebook.com/stefanweissgerber.page
Instagram ► https://instagram.com/stef_jam
7 سال پیش
در تاریخ 1396/08/15 منتشر شده
است.
356,961
بـار بازدید شده