JEDER BIKER SOLLTE DIESES VIDEO SEHEN - schmerzfrei selbst auf langen Mountainbike Touren
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پارسال
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jetzt gilts, wie bekomme ich
jetzt gilts, wie bekomme ich die beste Ergonomie auf dem Mountainbike?!
Ab Sonntag heißt es für uns eine Woche leiden, es startet die Maxxis Bike Transalp mit knapp 20.000 hm und 600 km in 7 Tagen. Wir zeigen Euch die letzten Vorbereitungen und Profi Tipps zum Thema Bike Fitting und Ergonomie auf dem Mountainbike.
Stopp mit Rückenschmerzen, tauben Händen, schmerzenden Beinen und mehr Kraft und Ausdauer auf dem Mountainbiken.
Mehr Freiraum weniger Druck! Das SQlab Stufensattelsystem schafft durch die abgesenkte Sattelnase mehr Platz für die empfindlichen Stellen - bei Mann und Frau gleichermaßen. Zusätzlich sind alle SQlab Sattelmodelle auch mit der active-Technologie erhältlich, die für mehr Komfort und Effizienz sorgt und gleichzeitig rückenfreundlich ist. Vom Start weg war und ist SQlab die erfolgreichste Sattelmarke in Tests der deutschen Fachmagazine und wurde schon mehrmals als Testsieger ausgezeichnet.
Playlist zum Thema Bike-Fitting: DAS MUSST DU WISSEN - BIKE FITTING VO...
Wir fahren folgende Produkte:
Sattel EMTB: https://www.sq-lab.com/produkte/saett...
Sattel Bio Bike: https://www.sq-lab.com/produkte/saett...
Griffe: https://www.sq-lab.com/produkte/griff...
Lenker: https://www.sq-lab.com/produkte/lenke...
Vorbau: https://www.sq-lab.com/produkte/vorba...
Sitzknochenvermessung
SQlab hat als erster Fahrradhersteller das Sattelbreitensystem zur Vermessung der Sitzknochen und Berechnung der optimalen Sattelbreite entwickelt. Alle SQlab Sättel sind in bis zu fünf unterschiedliche Breiten erhältlich.
Die perfekte Ergonomie
Der Fahrradsattel muss nicht nur perfekt zur Anatomie von Mann und Frau passen und komfortabel sein, sondern das Körpergewicht auch nach medizinischen Gesichtspunkten verteilen. Die Ergonomie ist bei dem Kauf eines Sattels entscheidend.
Das Becken ist der zentrale Punkt im Körper. Von oben mündet die Wirbelsäule über das Kreuzbein in das Becken. Mittig endet das Kreuzbein mit dem Steißbein. Das Kreuzbein ist über zwei Fugen links und rechts - dem sogenannten Iliosakralgelenk - mit dem linken und rechten Beckenkamm verbunden.
Der obere Teil des Beckenkamms ist als Hüfte tast-, spür-, und sichtbar. Im weiteren Verlauf sitzen im Hüftgelenk die Oberschenkelknochen, bis dann die eigentlichen Sitzknochen den untersten Punkt des Beckens markieren.
Hier gibts noch mehr Infos direkt von SQ-Lab: https://www.sq-lab.com/?gclid=CjwKCAj...
Schau unbedingt auf unserem Blog vorbei, hier findest du auch viele Biketouren:
https://www.freerideinc.at/
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@freeride.inc.austria
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► Stuff mit unserm Logo: https://shop.spreadshirt.at/freeride-...
► Komoot: https://www.komoot.de/user/8534770444...
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UNSERE AUSRÜSTUNG:
Foto/Video:
Insta360 Go 2: https://www.insta360.com/sal/go_2?ins...
Insta360one-X2: https://www.insta360.com/sal/one_x2?i...
Insta360one-R: https://www.insta360.com/sal/virtual_...
GoPro Hero8: https://amzn.to/3AoUHjO (unser persönlicher Preis/Leistugs-Sieger)
GoPro Hero9: https://amzn.to/32Mn3FV
GoPro Hero10: https://amzn.to/2XrRPnA
Fotorucksack: https://amzn.to/3CrN907
Sony RX: https://amzn.to/2PDZACe
Speicherkarte 64 GB: https://amzn.to/3nvONWW
Bike Equipment:
Bike Tragehilfe (Hook a Bike): https://pushcomponents.com/produkt/ho...
Helm Alpina: https://www.alpina-sports.com/de/de/r...
Rucksack Damen: https://amzn.to/2TnIpD7
Rucksack Herren/ Protektor: https://amzn.to/2R1pxgu
Bikehose Herren: https://amzn.to/2XBPmBv
Bikeshirt Herren: https://amzn.to/2xRaPvT
Bikeshirt Damen: https://amzn.to/2Jv40GZ
Sportbrille Alpina Damen: https://amzn.to/3lvClbh
Sportbrille Alpina Herren: https://amzn.to/3ob1w4F
Knieschoner: https://amzn.to/2PvxzxP
Bike Mantel vorn: https://amzn.to/3sXllvC
Bike Mantel hinten: https://amzn.to/3u0rYON
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WEITRE VIDEOS:
Skifahren: SKIPORN *Filmaufnahmen mit DROHNE* Fr...
Biken: Fatbike Tour Markbachjoch im Schnee
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Wenn ihr über die oben aufgelisteten Links bei Amazon bestellt, erhalte ich dafür eine kleine Provision. Euch kostet es keinen Cent mehr! VIELEN DANK FÜR DEN SUPPORT!
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#freerideincaustria #Mountainbikein #bike #bikefitting #sattel #richtigersattel #rückenschmerzen #biketransalp #cantcopythealps
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Sitzknochenvermessung
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Der Fahrradsattel muss nicht nur perfekt zur Anatomie von Mann und Frau passen und komfortabel sein, sondern das Körpergewicht auch nach medizinischen Gesichtspunkten verteilen. Die Ergonomie ist bei dem Kauf eines Sattels entscheidend.
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در تاریخ 1402/04/16 منتشر شده
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