Крупы в здоровом рационе. Нутрициолог Мария Сафина
11 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
Привет, ребята!;) В этом видео
Привет, ребята!;) В этом видео рассказываю о нутритивной ценности круп и об их роли в ежедневном рационе.
Консультации по здоровому питанию:
maria-safina.ru
Темы, о которых я говорю в видео:
1) Сложные углеводы в рационе;
2) Глютен и фитаты - нужно ли их бояться;
3) Макаронные изделия и их нутритивная ценность.
4) Крупы и макаронные изделия, которые я использую в своем рационе.
Дополнительные материалы к видео:
Цикл моих статей и видео «Крупы в здоровом рационе»:
https://kurs.maria-safina.ru/krupy-v-...
Статьи:
«Пшеничный лаваш в здоровом рационе»:
https://maria-safina.ru/pshenichnyj-l...
О выпечке в вашем рационе»:
«https://maria-safina.ru/o-vypechke-v-...
«Хлеб в рационе»:
https://maria-safina.ru/hleb-v-pitani...
«Чем так полезны крупы? Место круп в здоровом рационе»:
https://maria-safina.ru/chem-tak-pole...
Консультации по здоровому питанию:
maria-safina.ru
Темы, о которых я говорю в видео:
1) Сложные углеводы в рационе;
2) Глютен и фитаты - нужно ли их бояться;
3) Макаронные изделия и их нутритивная ценность.
4) Крупы и макаронные изделия, которые я использую в своем рационе.
Дополнительные материалы к видео:
Цикл моих статей и видео «Крупы в здоровом рационе»:
https://kurs.maria-safina.ru/krupy-v-...
Статьи:
«Пшеничный лаваш в здоровом рационе»:
https://maria-safina.ru/pshenichnyj-l...
О выпечке в вашем рационе»:
«https://maria-safina.ru/o-vypechke-v-...
«Хлеб в рационе»:
https://maria-safina.ru/hleb-v-pitani...
«Чем так полезны крупы? Место круп в здоровом рационе»:
https://maria-safina.ru/chem-tak-pole...
2 سال پیش
در تاریخ 1401/03/30 منتشر شده
است.
11,010
بـار بازدید شده