7 خطوات أساسية تساعدك على تنمية شخصيتك
26 بار بازدید -
2 ماه پیش
-
7خطوات أساسية تساعدك على تنمية
7خطوات أساسية تساعدك على تنمية شخصيتك
معرفة الذات
هي الخطوة الأهم التي تبدأ فيها بالتفكير بنقاط القوة والضعف لديك،
حيث تساعدك المعرفة الذاتية على فهم نفسك بشكل أفضل، ومعرفة مهاراتك وقدراتك وإمكانياتك
في المدرسة عُلمنا الحساب والتاريخ واللغات والعلوم
بيد أننا لم نتعلم أبدا، طرق الاستفادة من كل هذا حين نتخرج،
لم نتعلم مهارات إدارة الذات وتنظيم الوقت وسبل التواصل الفعال
و كسب الأصدقاء واستثمار العلاقات الاجتماعية،
بل تركنا كل هذا للظروف والاجتهادات
بينما لو كنا أكثر وعيا وأعمق فهما لكل هذه المهارات بالاهتمام البالغ،
بينما لو كنا أكثر وعيا وأعمق فهما لكل هذه المهارات بالاهتمام البالغ،
لسعينا في سبيل تعلمها وتعليمها
التعليم لا يتوقف عند مغادرة المدرسة...
لا تتوقف عن التعلم، فالحياة لن تتوقف عن إعطاء الدروس...
قد تأخذ أشكالا وأنماطا متنوعة، بتنوع اهتمامات الشخص وتطلعاته في الحياة،
بنائا على إمكانياته ومهاراته ونقاط القوة لديه.
في اللحظة التي تدرك فيها، مدى أهمية النمو الشخصي
فإنك تقطع شوطا مهما في سبيل ذلك،
فمن أين تبدأ لكي تباشر عملية التنمية الشخصية؟
هل أنا حقا بحاجة إلى تنمية شخصيتي وتطويرها بالشكل الذي يجعلني راضيا عن نفسي؟
وهذا السؤال إطرحه على نفسك كثيرا،
وتتوصل في النهاية إلى قناعة تامة، بأهمية السعي وراء شخصية أعمق وأنضج.
والذي يدفعك أيضا إلى طرح ذلك التساؤل، هو رؤيتك للكثير من الناس وهم محبطون ويائسون،
رغم شغفهم بالحياة وحبهم لذواتهم، إلا أنهم لا يعرفون كيف يتغيرون.
قبل أن تتمكن من تحقيق التطور الذاتي المنشود، عليك أولا أن تعرف من أنت
والوعي بالذات، والمهارات والقدرات التي تمتلكها،
ومن خلال عملية التقييم المستمر لمهاراتك وقدراتك، ستصل في النهاية إلى تحقيق ذاتك.
فماذا علينا أن نفعل لننمو؟ ما هي خطوات التنمية الشخصية؟ إليك أهم خطوات التنمية الشخصية:
1 تعزيز المهارات: المكون الرئيس لتنمية الشخصية هو تطوير المهارات،
والبحث المستمر عن الطرق الفعالة لتطوير المهارات والقدرات،
لتصبح أكثر قدرة وكفاءة وأكثر ثقة بنفسك وقدراتك،
والتركيز على تطوير فعاليتك الشخصية بتفعيل مهاراتك الشخصية،
مثل إدارة الوقت، وحل المشكلات واتخاذ القرارات.
2 كن أنت: تذكر دائما أن تكون نفسك،
والتركيز على نفسك وما تريد،
وتجنب الامتثال لمعايير الآخرين وتوقعاتهم ومثلهم العليا
أنهم في كثير من الأحيان ليسوا واقعيين،
ويبحثون دائماً عن أشباههم الذين لا يعرفون عن أنفسهم إلا بالمقدار الذي يخبرهم عنه الآخرين،
لذا تذكر أن تكون أفضل نسخة لنفسك، وليس نسخة لشخص آخر.
3 معرفة الذات: إنها الخطوة الأهم التي تبدأ فيها بالتفكير بنقاط القوة والضعف لديك،
تساعدك المعرفة الذاتية على فهم نفسك بشكل أفضل، ومعرفة مهاراتك وقدراتك وإمكانياتك.
4الارتقاء بالتفكير: فالتفكير السليم هو ما يُميّز الشخص عن غيره، وهو مهارة تحتاج إلى التدريب،
وضرورة من ضرورات ارتقاء الفرد وتطوره، وبه يستطيع المرء تجاوز مشكلاته وتحسين أوضاعه،
وضرورة من ضرورات ارتقاء الفرد وتطوره، وبه يستطيع المرء تجاوز مشكلاته وتحسين أوضاعه،
وسبل الارتقاء بالتفكير، هو تطوير ملكة التفكير من خلال القراءة المستمرة، في الفكر والمعرفة وتعلم آليات التفكير.
5اكتساب عادات جديدة: نمر جميعا، بتحدي تغيير العادات القديمة واستبدالها بأخرى جديدة،
ونبذل مجهودا مستمرا وتركيزا، منذ أن نقرر اعتماد عادات جديدة في نظام حياتنا،
ومحاولة الالتزام بها، إلى التحفيز المستمر للذات كي نستمر في تنفيذها،
ومحاولة الالتزام بها، إلى التحفيز المستمر للذات كي نستمر في تنفيذها،
خاصة مع وجود مشتتات كثيرة في الحياة اليومية،
ورغبة داخلية في العودة إلى ما اعتدنا عليه بطبيعة الحال،
إن سعينا لتنمية شخصيتنا وتطويرها، يقتضي منا على نحو ما اكتساب بعض العادات الجديدة.
6إدارة الوقت: الوقت هو مورد خاص لا يمكنك تخزينه أو حفظه لاستخدامه لاحقا،
كل شخص لديه نفس القدر من الوقت كل يوم،
لكن هناك من يستثمره بحكمة وتنظيم، فيحقق الكثير من الإنجازات ويبقى لديه الكثير منه للتمتع والراحة،
وهناك من يجهل كيف يدير وقته فيلقي باللائمة على الوقت
دون أن يشعر بأن ضيق الوقت ناجم عن تشتت تركيزه وعدم تنظيم أوقاته بالشكل الصحيح.
إدارة الوقت سوف تساعدك على تحديد أولوياتك والتخطيط السليم لمهامك اليومية،
كما تساعدك على اتخاذ خيارات واعية، بحيث يمكنك قضاء المزيد من وقتك في القيام بأشياء مهمة وقيمة.
7تحديد الرؤية المستقبلية: من خلال تحديد أهدافك وتوزيعها بحسب أولوياتك واهتماماتك،
وفي ضوء إمكانياتك الشخصية وقدراتك ومهاراتك الذاتية،
الرؤية هنا تعني تبنّي صورة ذهنية أو واقعا متخيَلا لما تريد أن تكونه وأين تريد أن تصل.
رؤيتك هي دليلك، لتطوير ذاتك وتنمية شخصيتك، حيث تساعدك على التأكد من أن ما تفعله يتوافق مع أهدافك في الحياة،
فإذا وجدت أنك تسعى وراء أهداف مختلفة عن رؤيتك المستقبلية، فحاول أن تعيد تحديد رؤيتك.
إن عملية التنمية الشخصية جزء لا يتجزأ من البنية الإنسانية، التي أودع الله تعالى فيها الكثير من الإمكانات والقدرات،
التي تحفز الإنسان دائما على تعزيز دوره ومكانته بين بني جنسه،
#المتفردalmotafarid
رابط almotafarid
almotafaridالمتفرد
فيس بوك
Facebook: tigrimohamed2016
إنستغرام:
Instagram: tigri_mohamed
#حكم-و-أقوال
#تنمية-الشخصية
#خطوات-تنميىة-الشخصية
#تطوير-الذات
معرفة الذات
هي الخطوة الأهم التي تبدأ فيها بالتفكير بنقاط القوة والضعف لديك،
حيث تساعدك المعرفة الذاتية على فهم نفسك بشكل أفضل، ومعرفة مهاراتك وقدراتك وإمكانياتك
في المدرسة عُلمنا الحساب والتاريخ واللغات والعلوم
بيد أننا لم نتعلم أبدا، طرق الاستفادة من كل هذا حين نتخرج،
لم نتعلم مهارات إدارة الذات وتنظيم الوقت وسبل التواصل الفعال
و كسب الأصدقاء واستثمار العلاقات الاجتماعية،
بل تركنا كل هذا للظروف والاجتهادات
بينما لو كنا أكثر وعيا وأعمق فهما لكل هذه المهارات بالاهتمام البالغ،
بينما لو كنا أكثر وعيا وأعمق فهما لكل هذه المهارات بالاهتمام البالغ،
لسعينا في سبيل تعلمها وتعليمها
التعليم لا يتوقف عند مغادرة المدرسة...
لا تتوقف عن التعلم، فالحياة لن تتوقف عن إعطاء الدروس...
قد تأخذ أشكالا وأنماطا متنوعة، بتنوع اهتمامات الشخص وتطلعاته في الحياة،
بنائا على إمكانياته ومهاراته ونقاط القوة لديه.
في اللحظة التي تدرك فيها، مدى أهمية النمو الشخصي
فإنك تقطع شوطا مهما في سبيل ذلك،
فمن أين تبدأ لكي تباشر عملية التنمية الشخصية؟
هل أنا حقا بحاجة إلى تنمية شخصيتي وتطويرها بالشكل الذي يجعلني راضيا عن نفسي؟
وهذا السؤال إطرحه على نفسك كثيرا،
وتتوصل في النهاية إلى قناعة تامة، بأهمية السعي وراء شخصية أعمق وأنضج.
والذي يدفعك أيضا إلى طرح ذلك التساؤل، هو رؤيتك للكثير من الناس وهم محبطون ويائسون،
رغم شغفهم بالحياة وحبهم لذواتهم، إلا أنهم لا يعرفون كيف يتغيرون.
قبل أن تتمكن من تحقيق التطور الذاتي المنشود، عليك أولا أن تعرف من أنت
والوعي بالذات، والمهارات والقدرات التي تمتلكها،
ومن خلال عملية التقييم المستمر لمهاراتك وقدراتك، ستصل في النهاية إلى تحقيق ذاتك.
فماذا علينا أن نفعل لننمو؟ ما هي خطوات التنمية الشخصية؟ إليك أهم خطوات التنمية الشخصية:
1 تعزيز المهارات: المكون الرئيس لتنمية الشخصية هو تطوير المهارات،
والبحث المستمر عن الطرق الفعالة لتطوير المهارات والقدرات،
لتصبح أكثر قدرة وكفاءة وأكثر ثقة بنفسك وقدراتك،
والتركيز على تطوير فعاليتك الشخصية بتفعيل مهاراتك الشخصية،
مثل إدارة الوقت، وحل المشكلات واتخاذ القرارات.
2 كن أنت: تذكر دائما أن تكون نفسك،
والتركيز على نفسك وما تريد،
وتجنب الامتثال لمعايير الآخرين وتوقعاتهم ومثلهم العليا
أنهم في كثير من الأحيان ليسوا واقعيين،
ويبحثون دائماً عن أشباههم الذين لا يعرفون عن أنفسهم إلا بالمقدار الذي يخبرهم عنه الآخرين،
لذا تذكر أن تكون أفضل نسخة لنفسك، وليس نسخة لشخص آخر.
3 معرفة الذات: إنها الخطوة الأهم التي تبدأ فيها بالتفكير بنقاط القوة والضعف لديك،
تساعدك المعرفة الذاتية على فهم نفسك بشكل أفضل، ومعرفة مهاراتك وقدراتك وإمكانياتك.
4الارتقاء بالتفكير: فالتفكير السليم هو ما يُميّز الشخص عن غيره، وهو مهارة تحتاج إلى التدريب،
وضرورة من ضرورات ارتقاء الفرد وتطوره، وبه يستطيع المرء تجاوز مشكلاته وتحسين أوضاعه،
وضرورة من ضرورات ارتقاء الفرد وتطوره، وبه يستطيع المرء تجاوز مشكلاته وتحسين أوضاعه،
وسبل الارتقاء بالتفكير، هو تطوير ملكة التفكير من خلال القراءة المستمرة، في الفكر والمعرفة وتعلم آليات التفكير.
5اكتساب عادات جديدة: نمر جميعا، بتحدي تغيير العادات القديمة واستبدالها بأخرى جديدة،
ونبذل مجهودا مستمرا وتركيزا، منذ أن نقرر اعتماد عادات جديدة في نظام حياتنا،
ومحاولة الالتزام بها، إلى التحفيز المستمر للذات كي نستمر في تنفيذها،
ومحاولة الالتزام بها، إلى التحفيز المستمر للذات كي نستمر في تنفيذها،
خاصة مع وجود مشتتات كثيرة في الحياة اليومية،
ورغبة داخلية في العودة إلى ما اعتدنا عليه بطبيعة الحال،
إن سعينا لتنمية شخصيتنا وتطويرها، يقتضي منا على نحو ما اكتساب بعض العادات الجديدة.
6إدارة الوقت: الوقت هو مورد خاص لا يمكنك تخزينه أو حفظه لاستخدامه لاحقا،
كل شخص لديه نفس القدر من الوقت كل يوم،
لكن هناك من يستثمره بحكمة وتنظيم، فيحقق الكثير من الإنجازات ويبقى لديه الكثير منه للتمتع والراحة،
وهناك من يجهل كيف يدير وقته فيلقي باللائمة على الوقت
دون أن يشعر بأن ضيق الوقت ناجم عن تشتت تركيزه وعدم تنظيم أوقاته بالشكل الصحيح.
إدارة الوقت سوف تساعدك على تحديد أولوياتك والتخطيط السليم لمهامك اليومية،
كما تساعدك على اتخاذ خيارات واعية، بحيث يمكنك قضاء المزيد من وقتك في القيام بأشياء مهمة وقيمة.
7تحديد الرؤية المستقبلية: من خلال تحديد أهدافك وتوزيعها بحسب أولوياتك واهتماماتك،
وفي ضوء إمكانياتك الشخصية وقدراتك ومهاراتك الذاتية،
الرؤية هنا تعني تبنّي صورة ذهنية أو واقعا متخيَلا لما تريد أن تكونه وأين تريد أن تصل.
رؤيتك هي دليلك، لتطوير ذاتك وتنمية شخصيتك، حيث تساعدك على التأكد من أن ما تفعله يتوافق مع أهدافك في الحياة،
فإذا وجدت أنك تسعى وراء أهداف مختلفة عن رؤيتك المستقبلية، فحاول أن تعيد تحديد رؤيتك.
إن عملية التنمية الشخصية جزء لا يتجزأ من البنية الإنسانية، التي أودع الله تعالى فيها الكثير من الإمكانات والقدرات،
التي تحفز الإنسان دائما على تعزيز دوره ومكانته بين بني جنسه،
#المتفردalmotafarid
رابط almotafarid
almotafaridالمتفرد
فيس بوك
Facebook: tigrimohamed2016
إنستغرام:
Instagram: tigri_mohamed
#حكم-و-أقوال
#تنمية-الشخصية
#خطوات-تنميىة-الشخصية
#تطوير-الذات
2 ماه پیش
در تاریخ 1403/04/17 منتشر شده
است.
26
بـار بازدید شده