뇌와 몸을 망가뜨리는 무서운 '체내 정전기'의 비밀! / 이렇게 빼내세요! 몸속 활성산소, 성인병 싹 사라집니다! / 7가지 생활수칙 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북

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*아토피, 탈모, 치매, 암, 당뇨병 등이 증가하는 이유는 몸속에 정전기를 쌓는 생활습관 때문이다!
☆책소개 : 『모든 병은 몸속 정전기가 원인이다』
지은이_호리 야스노리
옮긴이_김서연
펴낸곳_전나무숲

“몸속에서 정전기가 생긴다고?”
체내 정전기와 건강의 연관성을 밝히다

정전기는 외부나 체표면에서 발생하는 것도 있지만, 체내에서 생성되는 양도 무시할 수 없다. 대부분 정전기는 건조한 곳에서 발생한다고 하지만, 수분으로 구성되어 있는 몸에도 생겨나고 심지어 벼락까지 치는 효과를 가져다 준다. 저자인 호리 야스노리 박사는 몸속 정전기와 건강의 관계를 최초로 밝히면서 체내 정전기를 최소화하고 탈모, 아토피, 동맥경화 등 현대인들의 성인병을 줄이기 위해 정전기를 줄이는 것이 시작이라고 말한다. 이 책은 체내 정전기가어떻게 질병을 일으키는지를 구체적이고 과학적으로 설명하면서 신경세포 손상, 끈적한 혈액, 좁아진 혈관, 암세포의 생성, 피부세포 손상, 인슐린 분비 감소 등 질병의 원인이 되는 이 현상들이 모두 몸속 정전기가 원인이라고 짚어준다. 모든 질병을 다 고칠 수는 없지만 체내 정전기를 줄이는 생활수칙과 예방법을 통해 건강한 생활을 유지할 수 있는 방법들을 수록해 놓았다. 수면과 식습관, 운동 등 다양한 영역에 걸쳐 체내 정전기를 줄이고 건강한 상태의 항상성을 유지하는 데 도움이 될 것이다.
-  예스24 책 소개 참고 -

☆타임라인
0:00 들어가는글
0:29 오프닝 및 책소개
2:26 [머리말] 체내에 쌓인 정전기가 몸과 뇌를 망가뜨린다
4:45 마찰이 있는 곳에는 반드시 정전기가 발생한다
7:33 습도와 상관없이 정전기는 발생한다
9:29 적혈구 표면의 대전 균형이 무너져 혈액이 끈끈해진다
12:35 스트레스가 지속되면 몸속 정전기의 양도 늘어난다
16:50 몸속의 정전기는 지방에 쌓인다
17:33 우리 몸에서 벼락의 피해가 가장 큰 곳은 뇌 속 신경세포다
20:05 체내 벼락은 활성산소 이상으로 몸을 해친다
23:35 체내 정전기는 신경세포를 노화시킨다
24:17 몸속 정전기를 빼는 7가지 생활수칙
42:51 클로징 멘트

* 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
* 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다.

※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

* BGM
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : A Cup of Tea - [Emotional Music]  A Cup of Tea | Roy...

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