Por Qué Debes Aburrirte Y Por Esto No Lo Logras
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2 هفته پیش
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Contenido
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Aburrirse da miedo. Lo sé. Pero y si te dijera que hacerlo puede salvar la destrucción de tu cerebro a la que se expone en esta era de la híperconexión virtual?
En este video voy a compartir contigo un estudio, proponerte un ejercicio y darte tres razones para que entiendas la importancia de aprender a aburrirnos para la salud de nuestro órgano más importante.
Espero que os sea de utilidad.
Link a the experience of boredom: The role of the self-percepction of attention:
https://psycnet.apa.org/record/1989-39952-001
https://www.seevid.ir/fa/w/QSRwzHurZxQ Intro
https://www.seevid.ir/fa/w/QSRwzHurZxQ: Experimento sobre atención y aburrimiento
https://www.seevid.ir/fa/w/QSRwzHurZxQ La importancia de entrar en estados de FLOW
https://www.seevid.ir/fa/w/QSRwzHurZxQ 1. Aburrirse mejora el funcionamiento de nuestro cerebro
https://www.seevid.ir/fa/w/QSRwzHurZxQ 2. Aburrirse mejora nuestro autoconocimiento
https://www.seevid.ir/fa/w/QSRwzHurZxQ 3. Aburrirse mejora nuestro estado de ánimo
https://www.seevid.ir/fa/w/QSRwzHurZxQ: Ejercicio final
2 هفته پیش
در تاریخ 1403/06/10 منتشر شده
است.
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