[🇸🇬싱가폴vlog] 키토5년차 키토오리의 키167 체중 51.xx 유지하는 저탄수식단/ 오트밀밥/ 두부드레싱/ 와사크래커
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4 ماه پیش
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오리추천 군더더기없이 성분좋은 ㅈㅓ탄수 wasa[Light
오리추천 군더더기없이 성분좋은 ㅈㅓ탄수 wasa
[Light Rye]
싱가폴 NTUC Fair Price에서는 동일한성분 [Fibre]로
5.5$주고 구매했습니다💚
ingredients: Whole Grain Rye Flour, Salt, may contain milk
https://link.coupang.com/a/bxIiia
*이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다*
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살면서 고기력이 떨어질때가 있더라구요
짧은 임신기간이었지만 입덧할때는 고기를 입에도
못대겠더라구요. 고기섭취를 줄이니 오히려 속이 편하고
변비도 사라지는 신기한(?) 경험을 한 이후
지금도 고기력은 돌아오지 않고
고기는 주1-2회로 줄인 (이전 고기 주8회)
저탄수식단에 맞춰하고있어요.
그리고 요즘은 제가 선호하는 체중에서 잘 머물고(?)
있습니다😙
요즘 제가 챙겨먹는 저탄수식단 맛나게 보고가실게요💙
#난임브이로그 #싱가포르일상 #저탄수식단 #키토제닉
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4 ماه پیش
در تاریخ 1403/01/04 منتشر شده
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