健美冠軍魔王帶我練肩，22年的經驗直接壓在我肩上！Ft.魔王 許家豪

今年在比WNBF的時候認識了魔王許家豪， 當天親眼看到豪哥的肉量，就被震懾到一比完賽吃了一盒蛋塔壓壓驚。 我想每個有成果的人，背後都付出了120%的努力， 今天就來跟著豪哥一起訓練， 看我的肩膀能不能渡過豪哥的恐怖課表 寫些 *此訓練內容不建議新手嘗試，真的很硬 - - - 訂閱+開啟小鈴鐺，不錯過每隻精彩的影片，更多Peeta： ►我的Instagram很迷因：www.instagram.com/peeta.gege/ ►我的網站很多文章：www.peeta.tw/ ►我的健身房很專業：www.peeta.tw/fitness/ ►我的餐廳很好吃：taketake.peeta.tw/ ►我的乳清很好喝：mart.peeta.tw/ ►我的線上課程很厲害：www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD 🎬人氣影片🎬 ►減脂系列影片：goo.gl/pnocPT ►女性好體態關鍵：goo.gl/bQLZ7D ►重訓課表分享：goo.gl/PYs3vq ►一天吃一萬卡：goo.gl/YNUk5s