Как лыжные тренировки влияют на наш организм?

В данном видео мы рассмотрим, как тренировки на лыжах влияют на наш организм. Что происходит с легкими, с сердцем, с мышцами? На что стоит обратить особое внимание, за счет чего можно улучшить результаты? Какие тренировки более эффективны, а какие менее. Original article: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26589123/

• #sports
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #skate_classic
• #simple_run
• #
• #