我能夠在一小時內學會暴力上槓嗎？｜街頭健身挑戰

我的完整8週 APP 訓練課表: 👉  https://thekosmofitmethod.com/ 💪
我的課表 #KosmofitMethod 分為L1 和 L2
內容包含：
✔️每日訓練課表
✔️影片示範動作搭配中文解說
✔️計時器

我能我今天要脫離舒適圈，挑戰街頭健身。你覺得我夠在一小時內學會暴力上槓嗎？

希望你們喜歡今天的影片， 請別忘了給我一個讚，訂閱我的頻道，我們下次見。想要看到更多內容，請在下次購買健身補充品時使用我的折扣碼，謝謝你們。

高蛋白乳清補充品
https://www.ap-nutrition.com/
折扣碼：kosmofit

iHerb 健身健康點心
https://tw.iherb.com/?rcode=KOS1375
折扣碼：KOS1375

#暴力上槓 #街頭健身 #挑戰

• #people_blogs
• #
• #
• #