كيف تعرف جسمك قاعد يتطور ولا لا ؟ | بودكاست على البنش
31.2 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
لا تنسى تشترك بالقناة عشان
لا تنسى تشترك بالقناة عشان تستفيد من الحلقات الجاية
/ @onthebench_
خلينا متواصلين بشكل يومي عالانستقرام
www.instagram.com/onthebench.sa/
بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
لاتنسى تسوي لايك وتشترك بالقناة وتفعل جرس التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة بشكل اسبوعي وتشارك الفديو مع شخص حاب انه يستفيد منه كمان.
وشاركنا بالتعليقات ايش المواضيع اللي حاب نتكلم عنها مستقبلا.
تابع عبدالعزيز دلحي:
انستقرام: www.instagram.com/abdulazizdalhi/
يوتيوب: / @abdulazizdalhi
تابع محمد المسعود:
انستقرام: www.instagram.com/mohammed_lifts/
سنابشات: www.snapchat.com/add/m7md_0980
شكرا لكم لمتابعتكم ودعمكم و نشوفكم الحلقة الجاية.
المقدمة واسئلة المتابعين:(0:00)
الحلقة 11 على البنش:(9:06)
عدد عائلة على البنش وقت تنزيل الحلقة
3,337
اخ و اخت
3 سال پیش
در تاریخ 1400/07/07 منتشر شده
است.
31,233
بـار بازدید شده