التوازن الذهني: خلق عقلية محايدة للتخلص من الخوف المرضي والقلق والهلع

Rasul Sallman | مدرب الرفاه النفسي
Rasul Sallman | مدرب الرفاه النفسي
1.8 هزار بار بازدید - 2 سال پیش - يعاني الكثير منا من الخوف
يعاني الكثير منا من الخوف المرضي، بعض المخاوف التي يعاني منها الفرد كالرهاب الاجتماعي والخوف من الفشل قد لاتكون عائقاً كبيراً كالخوف المرضي، فهناك من يخاف كثيراً من الموت او المرض وقد يسبب هذا الخوف اضطراب ونوبات الهلع. لحسن الحض عندنا القدرة على السيطرة على الخوف وحتى نستطيع التغلب عليه علينا ان نفهم أولا حقيقة الخوف، اتكلم في هذا الفيديو عن انعدام التوازن الفكري وكيف يتسبب في جعلنا نخاف، وكيف تفعل حتى تخلق عقلية محايدة ليست سلبية او ايجابية

شكرا لمشاهدك هذا الفيديو، ماهي افكارك او تجاربك الشخصية عن الموضوع؟

فيديوهاتي عن الخوف ونوبات الهلع:

طريقة علاج الخوف من الموت والوسواس، اوقف صراعك الداخلي
طريقة علاج الخوف من الموت والوسواس، ا...
جلسة تدريب عقلي تحررك من الخوف والقلق مع توكيدات إيجابية لتحقيق السلام الداخلي
جلسة تدريب عقلي تحررك من الخوف والقلق...
طريقة لعلاج وسواس المرض والموت والوسواس القهري بدون ادوية
طريقة لعلاج وسواس المرض والموت والوسو...
كيف تتخلص من نوبات الهلع بسرعة؟ 3 طرق للتخلص من نوبات الهلع والخوف والقلق بدون ادوية
كيف تتخلص من نوبات الهلع بسرعة؟ 3 طرق...
استراتيجية للتخلص من الخوف ونوبات الهلع بدون ادوية - عانق وسواس الموت والمرض
استراتيجية للتخلص من الخوف ونوبات اله...
كلام مهم لمن يعاني من نوبات الهلع والخوف
كلام مهم لمن يعاني من نوبات الهلع وال...
تجربتي مع نوبات الهلع وضيق التنفس اثناء النوم و سر شفائي التام في اشهر فقط
تجربتي مع نوبات الهلع وضيق التنفس اثن...
افهم حقيقة الخوف وتحرر منه في 30 ثانية
افهم حقيقة الخوف وتحرر منه في 30 ثانية

👇اشترك بالقناة عن طريق الضغط على هذا الرابط👇
@rasulsallman

→ → → تواصل مع رسول سلمان على مواقع التواصل الاجتماعي: ← ← ←
▶︎ YOUTUBE  |  https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UC7Mb...
▶︎ INSTAGRAM  |  Instagram: rasulsallman
▶︎ FACEBOOK  |  Facebook: rasulsallman
▶︎ TWITTER  |  Twitter: rasulsallman
▶︎ LINKEDIN  |  Rasul Sallman
▶︎ WEBSITE  |  https://www.rasulsallman.com
2 سال پیش در تاریخ 1401/08/06 منتشر شده است.
1,853 بـار بازدید شده
... بیشتر