【ベストセラー】「血圧を下げる最強の方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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▼【目次】
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2:17 本日のお品書き
2:34 ①限 食べるだけで血圧が下がる方法
14:48 ②限 習慣にするだけで血圧が下がる方法
20:11 ③限 日常にひそむ血圧を上げる要因
▼参照
タイトル：血圧を下げる最強の方法
著者：渡辺尚彦
出版社：アスコム
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（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
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●タケミ Twitter Twitter: takemi52937241
●リョウ Twitter Twitter: ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
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当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
◉Twitter DM｜Twitter: takemi52937241
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引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
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3 سال پیش
در تاریخ 1400/04/06 منتشر شده
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