کوتاهی قد و تمرینات افزایش قد
7.7 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
سلام دوستانبه خاطر بازدید خوب
سلام دوستان
به خاطر بازدید خوب ویدئو و درخواست شما عزیزان از پست مربوط به افزایش قد
برای شما در این ویدئو چند حرکت برای افزایش قد در نظر گرفتم
بهترین زمان انجام این حرکات در دوران رشد میباشد
پیشنهاد من به شما انجام این تمرینات به صورت روزانه و در ۳ ست با تایم های مشخص شده در ویدئو میباشد
اگر ویدئو قبلی درباره کوتاهی قد و راهکار های افزایش قد و ندیدید داخل ویدئو لینکش موجود هست
لطفا والدین حتما ویدئو قبلی و تماشا کنند تا علت کوتاهی قد رو پیدا کنند و بدانند آیا کوتاهی قد فرزندانشان جای نگرانی دارد یا خیر
.
شما برام بنویسید که قدتون چقدره؟؟؟
برای درست کردن این ویدئو زمان زیادی صرف شده پس لطفا حمایت فراموش نشه
ممنون که من و تماشا کردید
اشکان آتشفشان
Ashkan atashfeshan
Trx_shah14
-------------------------------------------------------------------------
اینستاگرام من:
Instagram: trx_shah14
سابسکرایب فراموش نشه در لینک زیر:
@ashkanatashfeshan
------------------------------------------------------------------------
به خاطر بازدید خوب ویدئو و درخواست شما عزیزان از پست مربوط به افزایش قد
برای شما در این ویدئو چند حرکت برای افزایش قد در نظر گرفتم
بهترین زمان انجام این حرکات در دوران رشد میباشد
پیشنهاد من به شما انجام این تمرینات به صورت روزانه و در ۳ ست با تایم های مشخص شده در ویدئو میباشد
اگر ویدئو قبلی درباره کوتاهی قد و راهکار های افزایش قد و ندیدید داخل ویدئو لینکش موجود هست
لطفا والدین حتما ویدئو قبلی و تماشا کنند تا علت کوتاهی قد رو پیدا کنند و بدانند آیا کوتاهی قد فرزندانشان جای نگرانی دارد یا خیر
.
شما برام بنویسید که قدتون چقدره؟؟؟
برای درست کردن این ویدئو زمان زیادی صرف شده پس لطفا حمایت فراموش نشه
ممنون که من و تماشا کردید
اشکان آتشفشان
Ashkan atashfeshan
Trx_shah14
-------------------------------------------------------------------------
اینستاگرام من:
Instagram: trx_shah14
سابسکرایب فراموش نشه در لینک زیر:
@ashkanatashfeshan
------------------------------------------------------------------------
3 سال پیش
در تاریخ 1400/03/11 منتشر شده
است.
7,768
بـار بازدید شده