TABATA con #MANCUERNAS para #Tonificar TODO EL CUERPO
192.7 هزار بار بازدید -
12 ماه پیش
-
Bienvenidos a una rutina
Bienvenidos a una rutina #tabata con #mancuernas que pondrá a trabajar cada músculo de su cuerpo y los llevará a alcanzar un nuevo nivel de fuerza y tonificación! Realizar ejercicios de fuerza con mancuernas es fundamental para construir y definir los músculos, ayudándoles a lograr esa apariencia tonificada y esculpida que todos deseamos. Así que agarren esas mancuernas con determinación y prepárense para sentir el poder en cada repetición.
Además de esta increíble rutina de fuerza, también quiero recomendarles una rutina tabata de cardio intenso para complementar su entrenamiento, chicas y chicos. El cardio es esencial para quemar grasa, mejorar la resistencia cardiovascular y mantenernos en forma. Les dejo aquí un enlace a una rutina de cardio tabata que los mantendrá en movimiento y elevará su ritmo cardíaco:
Rutina TABATA TURBO: Desafía tus lími...
¡Ahora es el momento de levantar esas mancuernas, sentir la fuerza en cada músculo y desafiar sus límites! Recuerden siempre mantener una postura adecuada, respirar correctamente y escuchar a su cuerpo. Cada repetición cuenta, cada gota de sudor los acerca a sus metas, máquinas. ¡Vamos a conquistar este entrenamiento y a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos! ¡A romper barreras y a brillar con fuerza! OKIDOKII?? YESS!!!
Fausto Murillo
No olviden suscribirse al canal y apoyarme Compartiendo, comentando y dando me gusta al video.
Instagram @turbosteps y @Turbofausto
Pagina web de retos Gratuitos: www.TurboSTEPS.com
Conviértete en miembro de este canal para apoyarme y disfrutar de ventajas:
@turbofausto
QUIERES HACER UNA CONTRIBUCION?
https://turbosteps.com/donaciones
Donaciones: https://www.paypal.com/paypalme2/turb...
Cuenta de Ahorros Bancolombia # 253123565-49
TRANSFERENCIAS INTERNACIONALES: SWIFT COLOCOBM 253123565-49
Además de esta increíble rutina de fuerza, también quiero recomendarles una rutina tabata de cardio intenso para complementar su entrenamiento, chicas y chicos. El cardio es esencial para quemar grasa, mejorar la resistencia cardiovascular y mantenernos en forma. Les dejo aquí un enlace a una rutina de cardio tabata que los mantendrá en movimiento y elevará su ritmo cardíaco:
Rutina TABATA TURBO: Desafía tus lími...
¡Ahora es el momento de levantar esas mancuernas, sentir la fuerza en cada músculo y desafiar sus límites! Recuerden siempre mantener una postura adecuada, respirar correctamente y escuchar a su cuerpo. Cada repetición cuenta, cada gota de sudor los acerca a sus metas, máquinas. ¡Vamos a conquistar este entrenamiento y a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos! ¡A romper barreras y a brillar con fuerza! OKIDOKII?? YESS!!!
Fausto Murillo
No olviden suscribirse al canal y apoyarme Compartiendo, comentando y dando me gusta al video.
Instagram @turbosteps y @Turbofausto
Pagina web de retos Gratuitos: www.TurboSTEPS.com
Conviértete en miembro de este canal para apoyarme y disfrutar de ventajas:
@turbofausto
QUIERES HACER UNA CONTRIBUCION?
https://turbosteps.com/donaciones
Donaciones: https://www.paypal.com/paypalme2/turb...
Cuenta de Ahorros Bancolombia # 253123565-49
TRANSFERENCIAS INTERNACIONALES: SWIFT COLOCOBM 253123565-49
12 ماه پیش
در تاریخ 1402/04/14 منتشر شده
است.
192,798
بـار بازدید شده