Ejercicios postparto: recuperación cuadriceps y pectorales

La fisioterapeuta y colaboradora de Nestlé Bebé, Marta de Miguel, nos enseña varios ejercicios postparto para fortalecer y recuperar la zona de los cuádriceps y los pectorales.

Estos ejercicios o gimnasia postparto no son solo importantes para la recuperación del cuerpo después del parto desde un punto de vista estético, sino que el deporte postparto también puede ayudarte a evitar dolores pectorales cuando des el pecho a tu bebé.

Estos ejercicios postparto pueden ser practicados en casa con total comodidad, mientras tu bebé duerme o tienes un momento de tranquilidad.

Encuentra más información sobre este tema en los artículos de la web de Nestlé Bebé: https://www.nestlebebe.es/cuidados-po...

Lo mejor para tu bebé:https://www.nestlebebe.es/

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