【全部見せます】再春館バドミントンチームの1日に密着!!
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3 سال پیش
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こんにちは!
くまもと再春館製薬所バドミントンチームです。
今回動画は、選手の1日密着企画です!
普段見ることの出来ない選手の素顔を是非ご覧ください!
このチャンネルは、
こんにちは!
くまもと再春館製薬所バドミントンチームです。
今回動画は、選手の1日密着企画です!
普段見ることの出来ない選手の素顔を是非ご覧ください!
このチャンネルは、
日本でのバドミントンをもっと盛り上げたい!
楽しさをもっと広めたい!
という思いで活動してまいります。
不定期更新にはなりますが、少しでも皆様に楽しんでいただけたら嬉しいです。
▼かべ打ち君
https://www.ever-racket.com/kabeuchikun/
■この日の練習メニュー
◯午前中
体操⇒フリーアップ⇒各種目に分かれて練習
シングルス…
基礎打ち⇒全面1対1(パターン練習→前後なしのフリー→攻守)⇒全面2対1(1が守り→つなぎ→後ろから打ち分け)⇒全面11点3ゲーム
ダブルス…
フットワーク⇒基礎打ち⇒半面2対1(1が守り)⇒全面2対1(後衛の打ち分け→つなぎ→全面プッシュ)
◯午後
体操→各自ウエイト(1時間)→グループ走(1周25秒×10周,22秒×5周,20秒×4周,19秒×3周×2セット)→基礎打ち→各種目に分かれて練習
シングルス…
ノック(上からのショットのコース取り)
ダブルス…
全面2対1(連続スマッシュ20秒間×2,30秒×2,40秒×2,50秒×2,60秒×2)⇒1対1(プッシュ&プッシュレシーブ)⇒ノックで課題練習
■Twitter
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■Instagram
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■フェイスブック
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■グッズ
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■ホームページ
https://www.saishunkan-badminton.jp/
【使用させていただいている音源・効果音・素材】
・効果音ラボ
・フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
3 سال پیش
در تاریخ 1400/08/14 منتشر شده
است.
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