비교 심리는 행복 도둑이다 | 25세~34세 고민 시리즈

비교 심리는 타고난 성향이 아닙니다. 환경적 요인이 큰데요, 비교 당한 경험이 많을 수록 우리는 자신의 가치를 상대적으로 평가합니다. 비교 심리 성향이 클수록 자존감이 주변 사람들에 따라 들쑥날쑥하게 되고, 나의 삶에 만족하기 어려워지죠. 이번 영상에선 구체적으로 비교 심리가 우리 일상에 어떤 영향을 미치는지, 어떻게 하면 자유로워질 수 있을지 얘기해 봤어요. 이번 영상을 보고 여러분이 더 편안하고 행복해지셨으면 좋겠습니다. #심리학 #비교심리 #우울증 #불안 0:00 비교심리의 원인 2:03 불안정한 자존감 2:30 생산성 감소 4:10 관계 불화 4:56 나만의 목표 찾기 6:10 승승 마인드 7:15 마무리 예지네 스토어에 놀러오세요🧸 yejigoods.store/

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