Le 10 Idee più STUPIDE sulla Perdita di Peso
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7 ماه پیش
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Nonostante il progresso scientifico e l'accumulo di evidenze in ambito medico e nutrizionale, persistono numerose credenze infondate sulla perdita di peso, radicate profondamente nella cultura popolare.
Ecco l'indice del video:
00:00 Introduzione: La Follia del Dimagrimento
02:26 01 - Sudare Per Dimagrire
03:01 02 - Diete “Lampo” e Intensive
03:57 03 - Sono i GRASSI a far INGRASSARE
05:12 04 - Integratori per Dimagrire
05:31 05 - Dimagrire solo con l’Esercizio Fisico
06:15 06 - Alimenti o Sostanze “BRUCIAGRASSI”
06:41 07 - Tutte le Calorie sono Uguali
07:07 08 - Dormire fa Ingrassare
07:42 09 - “Mangio Poco ma non Dimagrisco”
08:17 10 - Il Dimagrimento Localizzato
09:39 Conclusioni e Consigli FINALI
Queste idee, spesso promosse da fonti non scientifiche, influenzano negativamente il comportamento e le scelte alimentari delle persone, conducendo a pratiche inefficaci o addirittura dannose.
#dimagrire #dieta
Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:
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(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it
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@valeriorosso
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7 ماه پیش
در تاریخ 1402/10/08 منتشر شده
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