心配性で困るのは自分だ。今すぐ行動を起こそう『道は開ける』デールカーネギー

【本要約】道は開ける  -  デールカーネギー

心配や悩みなどの心のストレスの対処法を知らない人は、若くして亡くなります。いくら起業し成功を収めたり、会社での成績を上げ昇進したとしても、自分の健康を代償にしてしまっては、意味がないのではないでしょうか？
そう感じた私は、デール・カーネギー氏の著書『道は開ける』という本を読み、今までとは『悩み事』に対する構え方が180度変わりました。これらの教訓のうち、少なくとも1つや2つは、あなたの人生の役に立つはずです。

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00:00 序論
01:29 第1章 - 最悪の事態とは？
04:30 第2章 - 悩みを心から追い出す方法
06:20 第3章 - 人生は小さくなるには短すぎる
07:31 第4章 - 悩みを分析して解決する方法
09:57 第5章 - 心配に『損切り注文』を付ける
12:46 第6章 - 嫌いな人のことを考えるのは時間の無駄である
13:30 第7章 - 1億円で自分が持っているものを手放せるか？
14:39 第8章 - 一日を生きる
16:18 第9章 - 平均の法則
18:27 第10章 - ビジネス上の悩みを50%削減する方法
20:31 第11章 - 流れてしまったものの為に泣くな
22:09 第12章 - レモンがあるなら、レモネードを作れ
25:00 第13章 - 敵を味方につける
26:00 第14章 - 人生を変えるフレーズ
27:45 第15章 - 自分らしく
29:08 第16章 - これをすれば、恩知らずなんてヘッチャラ

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