РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА | Контрактура, Тугоподвижность Голеностопа после Переломов и Травм

Травмы и переломы голени и лодыжек крайне распространенная проблема в современном мире.

@powermedic - стать споснором канала

Люди подворачивают стопу, падают на льду, ломают кости стопы и голени.
Безусловно в подобной ситуации будет оправдана фиксация (иммобилизация) поврежденного сегмента с ограничением нагрузки на него!

Но все ли заканчивается после снятия гипса?
Почему так сложно восстановиться и вернуться в привычный режим жизни?

Виной всему контрактура голеностопного сустава (тугоподвижность), возникающая из-за укорочения мышц, сухожилий, связок и капсулы сустава, в следствие отсутствия движения!

Достаточно на 7 дней зафиксировать сустав, чтобы ощутить начальные проявления тугоподвижности и необходимость "расхаживать" сустав!

Как можно разработать голеностопный сустав после травм и переломов?
Для этого нужны:
1) Своевременное начало реабилитационных мероприятий - чем дольше бездействуете, тем меньше шансов на полный объем движений
2) Работа над мобилизацией голеностопного сустава - растянуть все что укорочено
3) Регулярное выполнение терапевтических упражнений для голеностопного сустава самим пациентом - без этого успеха не добиться.

Прикрепляю Ссылки на каналы Реабилитологов о которых говорил в видео - ценнейший и полезнейший материал!!!
Максим Никитин - @kinesionikitin

Вылечимся Сами - %d0%92%d1%8b%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b8%d0%bc...

#контрактура #тугоподвижность #голеностоп #Юршин #powermedic


Видео по теме:
Разработка Голеностопа часть 2 - РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПА | Как Научитьс...
Разработка Локтевого Сустава - https://www.seevid.ir/fa/w/CknhG...
Эпикондилит локтевого сустава - https://www.seevid.ir/fa/w/EaZ2u...
Эпикондилит теория - https://www.seevid.ir/fa/w/jPLRd...
Что такое контрактура - https://www.seevid.ir/fa/w/Uo0Wi...
Плечелопаточный периартрит и блокада в плечо - https://www.seevid.ir/fa/w/aevHh...
Синовит Коленного Сустава - https://www.seevid.ir/fa/w/rQrrP...
-------------------------------------------------------------------------------
Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно:
- подпишитесь на мой канал,
- поставьте лайк,
- напишите комментарий,
- расскажите об этом видео своим друзьям!

И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения!

-------------------------------------------------------------------------------
Для поддержания и развития канала:
4276400042278219
Юршин К.С.
Сбербанк

-------------------------------------------------------------------------------

Врач Травматолог - Ортопед. Юршин Кирилл Сергеевич

https://www.rammedcentr.ru запись по телефону.

Для онлайн консультаций:
Телеграмм - https://t.me/+pkn6dVqGXcYwYjJi

Вконтакте - https://vk.com/powermedic88

Инстаграм -DarWin646

По поводу консультаций по вопросам травматологи и проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также предложений по сотрудничеству пишите в личные сообщения Instagram и VK.

• #education
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #powermedic