जानिए अंगूर खाने के फायदे | 10 Amazing Grapes Benefits In Hindi
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2 سال پیش
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जानिए अंगूर खाने के फायदे
जानिए अंगूर खाने के फायदे | 10 Amazing Grapes Benefits In Hindi
1 अंगूर के नन्हे-नन्हे दानों में पॉली-फेनोलिक फाइटोकेमिकल कंपाउंड पाए जाते हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को न केवल कैंसर से, बल्कि कोरोनरी हार्ट डिजीज, नर्व डिजीज, अल्जाइमर व वाइरल तथा फंगल इंफेक्शन से लड़ने की क्षमता प्रदान करते हैं।
2 अंगूर में सीमित मात्रा में कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट, सोडियम, फाइबर, विटामिन ए, सी, ई व के, कैल्शियम, कॉपर, मैग्नीशियम, मैंग्नीज, जिंक और आयरन भी मिलता है।
3 शरीर के किसी भी भाग से रक्त स्राव होने पर अंगूर के एक गिलास ज्यूस में दो चम्मच शहद घोलकर पिलाने पर रक्त की कमी को पूरा किया जा सकता है जिसकी रक्तस्राव के समय क्षति हुई है।
4 अंगूर का पल्प ग्लूकोज व शर्करा युक्त होता है। विटामिन ए पर्याप्त मात्रा में होने से अंगूर का सेवन भूख बढाता है, पाचन शक्ति ठीक रखता है, आंखों, बालों एवं त्वचा को चमकदार बनाता है।
5 हार्ट-अटैक से बचने के लिए काले अंगूर का रस एस्प्रिन की गोली के समान कारगर है। एस्प्रिन खून के थक्के नहीं बनने देती है। काले अंगूर के रस में फ्लेवोनाइडस नामक तत्व होता है और यह भी यही कार्य करता है।
6 अंगूर फोडे-फुंसियों एवं मुंहासों को सुखाने में सहायता करता है। अंगूर के रस के गरारे करने से मुंह के घावों एवं छालों में राहत मिलती है।
7 एनीमिया के लिए अंगूर से बढ़कर कोई दवा नहीं है। उल्टी आने व जी मिचलाने पर अंगूर पर थोड़ा नमक व काली मिर्च डालकर सेवन करें।
8 पेट की गर्मी शांत करने के लिए 20-25 अंगूर रात को पानी में भिगों दे तथा सुबह मसल कर निचोड़ लें। अब इस रस में थोड़ी शक्कर मिलाकर इसका सेवन करें।
9 भोजन के आधा घंटे बाद अंगूर का रस पीने से खून बढ़ता है और कुछ ही दिनों में पेट फूलना, बदहजमी आदि बीमारियों से छुटकारा मिलता है।
10 अंगूर के रस का सेवन करना माइग्रेन से निजात दिला सकता है। इतना ही नहीं इसे चेहरे पर लगाने से झुर्रियां कम होती हैं और त्वचा में कसाव के साथ ही ग्लो भी आता है।
कौन सा अंगूर ज्यादा फायदेमंद है?
अंगूर में सबसे ज्यादा क्या पाया जाता है?
कौन सा अंगूर सेहत के लिए अच्छा है?
हरे अंगूर में कौन से विटामिन होते हैं?
खाली पेट अंगूर खाने से क्या होता है?
अंगूर कैसे खाएं?
काले अंगूर खाने के फायदे और नुकसान
काला अंगूर खाने के फायदे
Anar Khane ke Fayde
अंगूर खाने के नुकसान
अंगूर की तासीर गर्म होती है या ठंडी
1 दिन में कितने अंगूर खाना चाहिए?
अंगूर खाने से क्या क्या लाभ होते हैं?
रात में अंगूर खा सकते हैं क्या?
अंगूर कितने फायदेमंद होते हैं?
अंगूर कब नहीं खाना चाहिए?
काले और हरे अंगूर में क्या अंतर है?
क्या आप रोज अंगूर खा सकते हैं?
अंगूर गैस देते हैं?
अंगूर के क्या नुकसान है ?
सबसे अच्छा अंगूर कौन सा होता है?
कौन सा अंगूर ज्यादा फायदेमंद है?
बेहतर हरे या लाल अंगूर कौन से हैं?
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1 अंगूर के नन्हे-नन्हे दानों में पॉली-फेनोलिक फाइटोकेमिकल कंपाउंड पाए जाते हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को न केवल कैंसर से, बल्कि कोरोनरी हार्ट डिजीज, नर्व डिजीज, अल्जाइमर व वाइरल तथा फंगल इंफेक्शन से लड़ने की क्षमता प्रदान करते हैं।
2 अंगूर में सीमित मात्रा में कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट, सोडियम, फाइबर, विटामिन ए, सी, ई व के, कैल्शियम, कॉपर, मैग्नीशियम, मैंग्नीज, जिंक और आयरन भी मिलता है।
3 शरीर के किसी भी भाग से रक्त स्राव होने पर अंगूर के एक गिलास ज्यूस में दो चम्मच शहद घोलकर पिलाने पर रक्त की कमी को पूरा किया जा सकता है जिसकी रक्तस्राव के समय क्षति हुई है।
4 अंगूर का पल्प ग्लूकोज व शर्करा युक्त होता है। विटामिन ए पर्याप्त मात्रा में होने से अंगूर का सेवन भूख बढाता है, पाचन शक्ति ठीक रखता है, आंखों, बालों एवं त्वचा को चमकदार बनाता है।
5 हार्ट-अटैक से बचने के लिए काले अंगूर का रस एस्प्रिन की गोली के समान कारगर है। एस्प्रिन खून के थक्के नहीं बनने देती है। काले अंगूर के रस में फ्लेवोनाइडस नामक तत्व होता है और यह भी यही कार्य करता है।
6 अंगूर फोडे-फुंसियों एवं मुंहासों को सुखाने में सहायता करता है। अंगूर के रस के गरारे करने से मुंह के घावों एवं छालों में राहत मिलती है।
7 एनीमिया के लिए अंगूर से बढ़कर कोई दवा नहीं है। उल्टी आने व जी मिचलाने पर अंगूर पर थोड़ा नमक व काली मिर्च डालकर सेवन करें।
8 पेट की गर्मी शांत करने के लिए 20-25 अंगूर रात को पानी में भिगों दे तथा सुबह मसल कर निचोड़ लें। अब इस रस में थोड़ी शक्कर मिलाकर इसका सेवन करें।
9 भोजन के आधा घंटे बाद अंगूर का रस पीने से खून बढ़ता है और कुछ ही दिनों में पेट फूलना, बदहजमी आदि बीमारियों से छुटकारा मिलता है।
10 अंगूर के रस का सेवन करना माइग्रेन से निजात दिला सकता है। इतना ही नहीं इसे चेहरे पर लगाने से झुर्रियां कम होती हैं और त्वचा में कसाव के साथ ही ग्लो भी आता है।
कौन सा अंगूर ज्यादा फायदेमंद है?
अंगूर में सबसे ज्यादा क्या पाया जाता है?
कौन सा अंगूर सेहत के लिए अच्छा है?
हरे अंगूर में कौन से विटामिन होते हैं?
खाली पेट अंगूर खाने से क्या होता है?
अंगूर कैसे खाएं?
काले अंगूर खाने के फायदे और नुकसान
काला अंगूर खाने के फायदे
Anar Khane ke Fayde
अंगूर खाने के नुकसान
अंगूर की तासीर गर्म होती है या ठंडी
1 दिन में कितने अंगूर खाना चाहिए?
अंगूर खाने से क्या क्या लाभ होते हैं?
रात में अंगूर खा सकते हैं क्या?
अंगूर कितने फायदेमंद होते हैं?
अंगूर कब नहीं खाना चाहिए?
काले और हरे अंगूर में क्या अंतर है?
क्या आप रोज अंगूर खा सकते हैं?
अंगूर गैस देते हैं?
अंगूर के क्या नुकसान है ?
सबसे अच्छा अंगूर कौन सा होता है?
कौन सा अंगूर ज्यादा फायदेमंद है?
बेहतर हरे या लाल अंगूर कौन से हैं?
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2 سال پیش
در تاریخ 1401/11/10 منتشر شده
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