VEGANES FINGERFOOD » Herzhafte Snacks: Knoblauchbrötchen, Quesadilla&Blätterteigkringel│VEGANUAR #14
33.6 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
Heute zeige ich euch 3
Heute zeige ich euch 3 meiner liebsten Rezepte, wenn es um Herzhaftes für Zwischendurch geht 😍🌿 Die Rezepte findet ihr weiter unten 🧡
☾ INSTAGRAM: Instagram: francialexa
☾ E-MAIL KONTAKT: [email protected]
» VEGANUAR 2021 PLAYLIST: VEGANUAR 2021 » Dein Start in den veg...
IM VIDEO ERWÄHNT & ZUM VIDEOTHEMA PASSEND
» Letztes Veganuar Video: DIE BESTEN VEGANEN (ERSATZ-)PRODUKTE ...
» Vegane Snacks: VEGANE SNACKS » Süß & Herzhaft für Zw...
» Vegane Brunch Rezepte: VEGANE BRUNCH REZEPTE #4 » Mett, Brow...
» Vegane Meal Prep Rezepte: MEAL PREP & RESTEVERWERTUNG » Vegan│ ...
» Vegane Weihnachtsrezepte: VEGANE WEIHNACHTSREZEPTE » Schmalzgeb...
» Vegane Kürbis Rezepte: 5 VEGANE KÜRBIS REZEPTE » Süße Gerich...
AKTUELLE RABATT CODES
» 10% OTL Akademie (Online Ausbildungen Ernährung & Fitness): Franci
» 20% FORMEL Skin (Vegane medizinische Hautpflege gegen Unreinheiten): FRANCI20 https://www.formelskin.de (auf die ersten 2 Monate)
» 15% Your Superfoods (Veganes Proteinpulver & Superfood Mixe): SUPER-FRANCISCA15 https://yoursuperfoods.de/
» 10% Dattelmann (Datteln, Nüsse & Trockenobst): FRA10 https://palmyradelights.de/de/online-...
» 10% Organic Basics (Faire & Nachhaltige Kleidung): FRANCIOBC2 https://bit.ly/2xJxhug
» 15% Krautberger (Gewürze uvm.): francilove http://amzn.to/3aPfvUi
» 10% TrendRaider (Nachhaltige Trendboxen): francisca10 https://trendraider.de/
» Gratis 8-teiliges Reis-Set von Reishunger ab 15€ Bestellwert (Reis, Nudeln, Saucen etc.): franciscasreis https://www.reishunger.de/?a_aid=dein...
» 10% Pura Vida (Nachhaltige Meal Prep Boxen) FOOD FRIDAY https://amzn.to/3lHkRWD
KAPITEL IM VIDEO
00:00 Intro
00:56 Knoblauchbrötchen
03:34 Spinat-Quesadilla
06:13 Blätterteig Kringel
08:25 Outro
REZEPTE
» KNOBLAUCHBRÖTCHEN
-6 Sonntagsbrötchen aus der Rolle
-4 Knoblauchzehen
-1 Handvoll frische Petersilie
-2 Stängel frischer Rosmarin
-je 2 Prisen Salz, Pfeffer & Chili
-5 EL Olivenöl
Die Kräuter klein schneiden und mit dem Öl und den Gewürzen vermischen. Dann die Brötchen etwas auseinander ziehen und jeweils ca. 1 TL der Öl-Mischung darauf verteilen (so dass noch etwas übrig bleibt für nach dem Backen). Anschließend jeweils zu einem Brötchen verknoten und bei 200°C Ober-/Unterhitze goldbraun backen. Danach mit dem Rest der Öl-Mischung bestreichen.
» QUESADILLA (2 Stück)
Teig:
-2 Tassen Mehl
-2 Tassen Wasser
Füllung:
-200g TK Spinat
-1 Zwiebel
-2 Knoblauchzehen
-1 EL vegane Creme Fraîche
-1 TL Paprikapulver
-je 2 Prisen Salz & Pfeffer
-1 Prise Muskat
-100g veganer Streukäse
Das Mehl mit dem Wasser (und ggf. trockenen Gewürzen) zu einem Teig vermischen. Anschließend 4 Wraps daraus in einer beschichteten Pfanne braten. Die Zwiebel und den Knoblauch klein schneiden und mit den anderen Zutaten (außer dem Käse) braten. Dann jeweils einen Wraps in eine Pfanne mit etwas Öl legen, die Hälfte der Spinat-Mischung darauf verteilen und mit der Hälfte des Streukäses bedecken. Dann noch einen Wraps über das Ganze legen, kurz andrücken und den Quesadilla von beiden Seiten braten, bis der Käse geschmolzen ist. Anschließend mit einem Pizzamesser in Stücke schneiden und ggf. mit einem Dip oder Salsa servieren.
» BLÄTTERTEIG KRINGEL
-1 Rolle Blätterteig
-2-3 gehäufte EL vegane Creme Fraîche
-5 Datteln
-1 Zwiebel
-1 TL getrockneter Majoran
-1 TL Paprikapulver
-je 1 Prise Salz & Pfeffer
Die Datteln entkernen und mit der Zwiebel und dem Knoblauch klein schneiden. Den Blätterteig ausrollen und mit der Creme Fraîche einstreichen. Die Gewürze gleichmäßig darauf verteilen und mit den anderen Zutaten toppen. Dann die jeweils längere Seite bis zur Mitte einrollen, aus der Rolle ca. 2cm dicke Streifen schneiden und diese auf ein Backblech legen. Das Ganze für ca. 20min bei 180°C Umluft goldbraun backen.
MEIN EQUIPMENT'
Zum Filmen & Fotografieren:
» Kamera: https://amzn.to/3gFjOWn
» Mikrofon: https://amzn.to/3qLq2Zh
» Softboxen: https://amzn.to/2ylNvcP
» Tripod: https://amzn.to/3lYIquk
In der Küche:
» Küchenmaschine: https://amzn.to/3gwPihe
» Mixer: https://amzn.to/2IAVAQD
» Entsafter: https://amzn.to/2Uwi6fe
» Zerkleinerer: https://amzn.to/2xjLPQx
» Kühlschrank: https://amzn.to/2JV5ZqK
MUSIK
» LiQWYD SoundCloud: liqwyd
#veganuar #veganesfingerfood #veganesnacks
' Von mir freiwillig eingefügter Amazon-Affiliate-Link. Gerne könnt ihr mich unterstützen, wenn ihr über diesen Link bestellt, da ich dadurch eine kleine Provision bekomme. Der Preis bleibt für euch gleich.
Dieses Video enthält unbezahlte Werbung wegen Markennennung.
☾ INSTAGRAM: Instagram: francialexa
☾ E-MAIL KONTAKT: [email protected]
» VEGANUAR 2021 PLAYLIST: VEGANUAR 2021 » Dein Start in den veg...
IM VIDEO ERWÄHNT & ZUM VIDEOTHEMA PASSEND
» Letztes Veganuar Video: DIE BESTEN VEGANEN (ERSATZ-)PRODUKTE ...
» Vegane Snacks: VEGANE SNACKS » Süß & Herzhaft für Zw...
» Vegane Brunch Rezepte: VEGANE BRUNCH REZEPTE #4 » Mett, Brow...
» Vegane Meal Prep Rezepte: MEAL PREP & RESTEVERWERTUNG » Vegan│ ...
» Vegane Weihnachtsrezepte: VEGANE WEIHNACHTSREZEPTE » Schmalzgeb...
» Vegane Kürbis Rezepte: 5 VEGANE KÜRBIS REZEPTE » Süße Gerich...
AKTUELLE RABATT CODES
» 10% OTL Akademie (Online Ausbildungen Ernährung & Fitness): Franci
» 20% FORMEL Skin (Vegane medizinische Hautpflege gegen Unreinheiten): FRANCI20 https://www.formelskin.de (auf die ersten 2 Monate)
» 15% Your Superfoods (Veganes Proteinpulver & Superfood Mixe): SUPER-FRANCISCA15 https://yoursuperfoods.de/
» 10% Dattelmann (Datteln, Nüsse & Trockenobst): FRA10 https://palmyradelights.de/de/online-...
» 10% Organic Basics (Faire & Nachhaltige Kleidung): FRANCIOBC2 https://bit.ly/2xJxhug
» 15% Krautberger (Gewürze uvm.): francilove http://amzn.to/3aPfvUi
» 10% TrendRaider (Nachhaltige Trendboxen): francisca10 https://trendraider.de/
» Gratis 8-teiliges Reis-Set von Reishunger ab 15€ Bestellwert (Reis, Nudeln, Saucen etc.): franciscasreis https://www.reishunger.de/?a_aid=dein...
» 10% Pura Vida (Nachhaltige Meal Prep Boxen) FOOD FRIDAY https://amzn.to/3lHkRWD
KAPITEL IM VIDEO
00:00 Intro
00:56 Knoblauchbrötchen
03:34 Spinat-Quesadilla
06:13 Blätterteig Kringel
08:25 Outro
REZEPTE
» KNOBLAUCHBRÖTCHEN
-6 Sonntagsbrötchen aus der Rolle
-4 Knoblauchzehen
-1 Handvoll frische Petersilie
-2 Stängel frischer Rosmarin
-je 2 Prisen Salz, Pfeffer & Chili
-5 EL Olivenöl
Die Kräuter klein schneiden und mit dem Öl und den Gewürzen vermischen. Dann die Brötchen etwas auseinander ziehen und jeweils ca. 1 TL der Öl-Mischung darauf verteilen (so dass noch etwas übrig bleibt für nach dem Backen). Anschließend jeweils zu einem Brötchen verknoten und bei 200°C Ober-/Unterhitze goldbraun backen. Danach mit dem Rest der Öl-Mischung bestreichen.
» QUESADILLA (2 Stück)
Teig:
-2 Tassen Mehl
-2 Tassen Wasser
Füllung:
-200g TK Spinat
-1 Zwiebel
-2 Knoblauchzehen
-1 EL vegane Creme Fraîche
-1 TL Paprikapulver
-je 2 Prisen Salz & Pfeffer
-1 Prise Muskat
-100g veganer Streukäse
Das Mehl mit dem Wasser (und ggf. trockenen Gewürzen) zu einem Teig vermischen. Anschließend 4 Wraps daraus in einer beschichteten Pfanne braten. Die Zwiebel und den Knoblauch klein schneiden und mit den anderen Zutaten (außer dem Käse) braten. Dann jeweils einen Wraps in eine Pfanne mit etwas Öl legen, die Hälfte der Spinat-Mischung darauf verteilen und mit der Hälfte des Streukäses bedecken. Dann noch einen Wraps über das Ganze legen, kurz andrücken und den Quesadilla von beiden Seiten braten, bis der Käse geschmolzen ist. Anschließend mit einem Pizzamesser in Stücke schneiden und ggf. mit einem Dip oder Salsa servieren.
» BLÄTTERTEIG KRINGEL
-1 Rolle Blätterteig
-2-3 gehäufte EL vegane Creme Fraîche
-5 Datteln
-1 Zwiebel
-1 TL getrockneter Majoran
-1 TL Paprikapulver
-je 1 Prise Salz & Pfeffer
Die Datteln entkernen und mit der Zwiebel und dem Knoblauch klein schneiden. Den Blätterteig ausrollen und mit der Creme Fraîche einstreichen. Die Gewürze gleichmäßig darauf verteilen und mit den anderen Zutaten toppen. Dann die jeweils längere Seite bis zur Mitte einrollen, aus der Rolle ca. 2cm dicke Streifen schneiden und diese auf ein Backblech legen. Das Ganze für ca. 20min bei 180°C Umluft goldbraun backen.
MEIN EQUIPMENT'
Zum Filmen & Fotografieren:
» Kamera: https://amzn.to/3gFjOWn
» Mikrofon: https://amzn.to/3qLq2Zh
» Softboxen: https://amzn.to/2ylNvcP
» Tripod: https://amzn.to/3lYIquk
In der Küche:
» Küchenmaschine: https://amzn.to/3gwPihe
» Mixer: https://amzn.to/2IAVAQD
» Entsafter: https://amzn.to/2Uwi6fe
» Zerkleinerer: https://amzn.to/2xjLPQx
» Kühlschrank: https://amzn.to/2JV5ZqK
MUSIK
» LiQWYD SoundCloud: liqwyd
#veganuar #veganesfingerfood #veganesnacks
' Von mir freiwillig eingefügter Amazon-Affiliate-Link. Gerne könnt ihr mich unterstützen, wenn ihr über diesen Link bestellt, da ich dadurch eine kleine Provision bekomme. Der Preis bleibt für euch gleich.
Dieses Video enthält unbezahlte Werbung wegen Markennennung.
4 سال پیش
در تاریخ 1399/10/25 منتشر شده
است.
33,697
بـار بازدید شده