كيف تعرف إن كنت تعاني من نقص النوم المزمن - لماذا ننام - الجزء السابع
338.6 هزار بار بازدید -
ماه قبل
-
تحدثنا في هذا الجزء عن
تحدثنا في هذا الجزء عن معدل التدوير لدى الكائن البشري. وهو مقدار الساعات التي يستمر فيها الشخص مستيقظًا، قبل أن تبدأ حواسه بالإنهيار.
في هذه الحلقة سنتعرف ما إذا كنا نعاني من نقص نوم مزمن. من كتاب لماذا ننام للمؤلف ماثيو ووكر.
رابط فروع خطوة جمل:
https://goo.gl/maps/mujQ8ewdZotrnG888...
للاعلان والتسويق
[email protected]
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حسابات دوبامیكافین
https://linktr.ee/dupamicaffeine.books
حسابات ناصر العقيل الشخصية
إنستغرام:
Instagram: naser_alaqeel
تويتر:
Twitter: NaserRocky
تيك توك:
TikTok: dupamicaffeine
في هذه الحلقة سنتعرف ما إذا كنا نعاني من نقص نوم مزمن. من كتاب لماذا ننام للمؤلف ماثيو ووكر.
رابط فروع خطوة جمل:
https://goo.gl/maps/mujQ8ewdZotrnG888...
للاعلان والتسويق
[email protected]
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حسابات دوبامیكافین
https://linktr.ee/dupamicaffeine.books
حسابات ناصر العقيل الشخصية
إنستغرام:
Instagram: naser_alaqeel
تويتر:
Twitter: NaserRocky
تيك توك:
TikTok: dupamicaffeine
ماه قبل
در تاریخ 1403/04/25 منتشر شده
است.
338,624
بـار بازدید شده