산후우울증은 누구나 겪는다!? 가족의 말과 행동이 중요한 이유!

건강하게 먹고 자고, 예측가능한 범위 내에서 생활을 유지하는 것과 가족들의 지지체계가 중요합니다. 신체변화와 심리적 부담감 등 내 몸과 생활 속에서 많은 일들이 일어나고 있기 때문에 배우자로부터 받는 지지와  친정부모님, 시부모님으로부터 받는 지지가 산후 우울감을 약화하고, 예방할 수 있는 중요한 보호요인 입니다.

00:00 오프닝&소개
00:16 산후우울증?
00:47 신체적 요인 vs 심리적 요인
02:14 병원에 가야 하는 경우는?
03:50 모유수유 중 약물치료는?
04:36 산후우울증 예방할 수 있나요?
05:07 그러면 안됩니다
05:34 산후우울증 위험요인
06:22 당부의 말

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