休閒與健康生活｜國立空中大學新課程

【國立空中大學112學年度上學期新課程推薦】
休閒與健康生活 / 生活科學系

🔹健康生活不會憑空而降，努力付出才會持續向上！
🔸習慣、情緒、有氧運動、休閒、科技與心，帶您認識健康的六大面向！

您想要擁有健康嗎？您知道如何透過休閒運動促進健康嗎？假如您想要擁有健康，但是又不知道如何透過休閒運動促進健康，那您一定要選修「休閒與健康生活」。本課程有十五章，除了介紹休閒運動和健康生活的基本概念與相關理論之外，也涵蓋許多活動實例，深入淺出，有助於修課者心領神會，進而促進健康。

🎉更多介紹
請至「空大數位學習平台暨課程博覽網站」查詢
https://uu.nou.edu.tw/info/10037077

#健康生活 #休閒
#空大課程
#國立空中大學112學年度上學期課程
📍訂閱【國立空中大學】YouTube ►
https://noumedia.page.link/1100106
📍關注【國立空中大學】臉書粉絲團 ►
https://noumedia.page.link/fbb

• #education
• #
• #