암을 유발하는 최악의 습관 4가지! #암 #암예방 #쇼츠 #쇼추추천

암을 유발하는 최악의 습관에는 가공육 섭취, 높은 나트륨 섭취, 너무 뜨거운 음식 섭취, 그리고 신체 활동 부족이 있습니다.
가공육과 짠 음식은 대장암과 위암 위험을 높이며, 뜨거운 음식은 식도암 위험을 증가시킵니다.
또한, 운동 부족은 비만을 초래해 여러 암의 위험을 높입니다.
건강한 생활습관을 유지하세요.
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