Fortalecimento de mãos, punhos e antebraços - GL: Ginástica Laboral para Escritório

Aula para fortalecer mãos, punhos e antebraços. Vamos cuidar dessa região bastante afetada pelo trabalho com computadores e outras atividades manuais. Previna-se de lesões comuns com exercícios de fortalecimento e leve uma vida saudável! Gostou? Acesse os outros vídeos e se inscreva no canal!

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