CALISTHENICS / BODYWEIGHT 400 REP #training #motivation #workout #calisthenics #power

Hola amigos bienvenidos al canal,hoy es un entrenamiento de fullbody 400 repeticiones.
Mi Instagram : Instagram: nik_calisthenics_sw
20 Dominadas
20 Fondos ( me di cuenta tarde de que hice solo 19 )

20 Burpees
20 Sentadillas

15 Dominanadas + 5 Cortas
15 Fondos +5 Flexiones

20 Burpees
20 Sentadillas

10 Dominadas + 10 Cortas
10 Fondos + 10 Flexiones

20 Burpees
20 Sentadillas

5 Dominadas + 15 Cortas
5 Fondos + 15 Flexiones

20 Burpees
20 Sentadillas

20 Cortas
20 Flexiones

#training #motivation #fitness #gym #workout #sports #routine #fit #athlete #pullups #dips #power #spain #strength #health #calisthenics #power

• #sports
• #sport
• #routine
• #calistenia
• #motivation
• #fit
• #power
• #calisthenics
• #life
• #pullups
• #streetworkout