★ 𝗟𝗶𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗿𝘂𝘇𝗮𝗱𝗼 𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿 𝗟𝗖𝗔 ★ ¿Cuándo operar? - Fases rehabilitación - Test exploración física
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2 سال پیش
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◾ La ruptura del ligamento
◾ La ruptura del ligamento cruzado anterior o LCA es frecuente al realizar actividades físicas agresivas, especialmente en deportes que requieren “pivotaje”, como es el caso del fútbol, el básquet, el esquí… La lesión del LCA puede darse en la caída tras realizar un salto o al realizar un cambio de dirección.
📌 Contenido del video:
◾ ¿𝗖𝘂á𝗻𝗱𝗼 𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿?
Hablaremos de los 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗮 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮 a la hora de decidir si 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗿𝗿𝗶𝗿 𝗼 𝗻𝗼 𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗿𝘂𝗴í𝗮 y cuándo tomar la decisión.
◾ Conoceremos los siguientes 𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶ó𝗻 a través de un examen físico de la rodilla:
☑ 𝗧𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗟𝗮𝗰𝗵𝗺𝗮𝗻
☑ 𝗧𝗲𝘀𝘁 𝗣𝗶𝘃𝗼𝘁 𝘀𝗵𝗶𝗳𝘁
◾ Fases de una rehabilitación de rotura del ligamento cruzado anterior, tanto si se ha operado o no:
▶ 𝗙𝗔𝗦𝗘 𝟭: Recuperación de la movilidad de la rodilla y disminución de los niveles de dolor.
▶ 𝗙𝗔𝗦𝗘 𝟮: Aumentar los niveles de fuerza de toda la musculatura involucrada en estabilizar la rodilla.
▶ 𝗙𝗔𝗦𝗘 𝟯: Reinserción en tu actividad deportiva o cotidiana.
★ Visítanos en 🔗 www.ssukunza.com/lca-recuperacion-cirugia-ligamento-cruzado-anterior/
📌 IMPORTANTE!! Estos vídeos se hacen con el ánimo de ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con dolor.
► Es necesario hacer una evaluación inicial antes de realizar un plan específico y personalizado de rehabilitación.
Sergio Sukunza
00:00 Presentación
00:28 Tiempo de espera recomendado antes de decidir operar
01:07 Cuándo tomar la decisión de recurrir a la cirugía
01:32 Importancia de los test físicos de diagnóstico
02:21 Test de verificación: examen físico de la rodilla
02:58 Test de Lachman
03:41 Test Pivot shift
04:43 Rotura del ligamento lateral interno de la rodilla
06:10 Situaciones en las que se recomienda operar
07:06 Cuándo no es necesario recurrir a la cirugía
07:33 Tratamiento conservador: rehabilitación sin cirugía
08:27 Fases de la rehabilitación de rotura de LCA
08:57 Extracto testimonio Sergio Canales
09:36 Extracto testimonio Sandra Ramajo
09:58 Avance parte práctica con ejercicios
📌 Contenido del video:
◾ ¿𝗖𝘂á𝗻𝗱𝗼 𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿?
Hablaremos de los 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗮 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮 a la hora de decidir si 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗿𝗿𝗶𝗿 𝗼 𝗻𝗼 𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗿𝘂𝗴í𝗮 y cuándo tomar la decisión.
◾ Conoceremos los siguientes 𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶ó𝗻 a través de un examen físico de la rodilla:
☑ 𝗧𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗟𝗮𝗰𝗵𝗺𝗮𝗻
☑ 𝗧𝗲𝘀𝘁 𝗣𝗶𝘃𝗼𝘁 𝘀𝗵𝗶𝗳𝘁
◾ Fases de una rehabilitación de rotura del ligamento cruzado anterior, tanto si se ha operado o no:
▶ 𝗙𝗔𝗦𝗘 𝟭: Recuperación de la movilidad de la rodilla y disminución de los niveles de dolor.
▶ 𝗙𝗔𝗦𝗘 𝟮: Aumentar los niveles de fuerza de toda la musculatura involucrada en estabilizar la rodilla.
▶ 𝗙𝗔𝗦𝗘 𝟯: Reinserción en tu actividad deportiva o cotidiana.
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Sergio Sukunza
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00:28 Tiempo de espera recomendado antes de decidir operar
01:07 Cuándo tomar la decisión de recurrir a la cirugía
01:32 Importancia de los test físicos de diagnóstico
02:21 Test de verificación: examen físico de la rodilla
02:58 Test de Lachman
03:41 Test Pivot shift
04:43 Rotura del ligamento lateral interno de la rodilla
06:10 Situaciones en las que se recomienda operar
07:06 Cuándo no es necesario recurrir a la cirugía
07:33 Tratamiento conservador: rehabilitación sin cirugía
08:27 Fases de la rehabilitación de rotura de LCA
08:57 Extracto testimonio Sergio Canales
09:36 Extracto testimonio Sandra Ramajo
09:58 Avance parte práctica con ejercicios
2 سال پیش
در تاریخ 1401/07/09 منتشر شده
است.
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