Шашлык из тофу и овощей в духовке

🌿 Шашлычки, которые можно приготовить как на открытом огне, так и в духовке. Весь секрет в маринаде ✨

✔️Ингредиенты:
Баклажан 1 шт.
Цукини 1 шт.
Красный перец 1 шт.
Тофу 200 гр.

✔️Для маринада:
Масло оливковое 2 стл. Л.
Горчица 1 стл.л. без горки
Сироп топинамбура 1 ст.л.
Яблочный уксус 1 ст.л.
‼️Копчёная паприка 2 чл.  Это очень важный ингредиент для этих шашлычков. У меня от www.5percent.ru
Орегано 2 чл.
Соль 1 чл.

✔️Готовим:
Овощи порезать крупными кусочками, тофу большими кубиками. Сделать маринад, для этого соединить все ингредиенты до однородной текстуры. Залить овощи и тофу маринадом, хорошо перемешать. Собрать шашлык на шпажку и отправить в духовку до готовности ( минут 40) при 180 гр.
Всем тепла 🌞 добра 🙏 любви ❤️
♥️Подробную технологию приготовления смотрите в видео.
******

i iHerb
скидка 5% по промокоду ANQ1004
ссылка для покупок со скидкой https://iherb.co/RAFGibb
Ozon  скидка OZONH69E4B
Всем тепла 🌞 добра 🙏 любви ❤️
*****

#Шашлык из тофу #шашлык из овощей #шашлык в духовке #шашлык на шпажке #постный шашлык #маринад для шашлыка #веганский шашлык

• #entertainment
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #