QUINOA BRATLINGE für Wraps | Bratlinge vegetarisch | Glutenfrei

Quinoa gilt nicht nur als glutenfreier Getreideersatz, sondern auch als hervorragender, pflanzlicher Eiweißlieferant, wenn man sich vegan ernährt. Höchste Zeit ein Tutorial für Euch zu drehen, in denen ich Euch zeige, wie man #Quinoa Buletten kochen kann und diese dann für #wraps verwendet. Die vegarischen Frikadellen sind lecker, gesund und man kann sie schnell selbst zubereiten.
Das Quinoa Rezept findest Du auf meinem Foodblog:
https://www.kochhelden.tv/quinoa-wrap/

Liebe Grüße
Jens

►ABONNIEREN: https://bit.ly/Kochhelden-YouTube

►Homepage und Blog:  http://www.kochhelden.tv
►Instagram: Instagram: kochhelden
►Discord: Discord: discord
►Twitch: http://www.twitch.com/kochhelden
►Facebook: Facebook: kochhelden
►Twitter: Twitter: kochhelden
►Pinterest: Pinterest: kochhelden

►Meine Koch- und Videoaustattung: https://www.amazon.de/shop/kochhelden

TRANSPARENZ / PRODUCT PLACEMENTS / WERBUNG:
[✖] Video: Für dieses Video wurde NICHT bezahlt.
[✖] Reise: Es wurde keine Reise finanziert.
[✓] Sonstiges:

Alle mit * versehenen Links sind sogenannte Affiliate-Links. Das heißt, wenn Du über diesen Link etwas kaufst dann verdiene ich ein paar Cent daran, ohne dass es Dich mehr kostet.

• #people_blogs
• #quinoa
• #bratlinge
• #glutenfrei
• #vegan
• #vegetarisch
• #quinoa_rezept
• #quinoa_burger
• #quinoa_zubereiten
• #wraps
• #enchiladas
• #tortillas
• #mexikanisch
• #kochhelden
• #quinoa_wrap
• #food_tv_genre
• #vegan_kochen
• #vegane_kche
• #bratlinge_selber_machen
• #bratlinge_vegan
• #meal_prep
• #lunch_wraps
• #gesunde_rezepte
• #gesunde_ernhrung
• #quinoa_rezept_vegan
• #quinoa_burger_vegan
• #quinoa_rezept_schnell
• #quinoa_richtig_zubereiten
• #quinoa_bratlinge
• #quinoa_frikadellen
• #bratlinge_vegetarisch