Quinoa Engorda ou Emagrece? [DICAS + CUIDADOS]

Quinoa engorda ou pode ajudar a emagrecer? Vale a pena ter quinoa na sua dieta de emagrecimento? É um bom substituto para o arroz?  Descubra neste vídeo se quinoa engorda, se tem glúten, se tem muito carboidrato e quais são suas propriedades nutricionais.

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