【鶏ごぼうご飯＆ぶり大根】無水鍋で体に優しい和食レシピ４品｜How to make Japanese food with Staub

５人の子供の日本のお母ちゃんが作るご飯です。

今回のレシピ＆使用したキッチングッツはこちら⇩
【STAUB　ストウブ　ブレイザーソテーパン２８cm】
https://amzn.to/3HTvKSI

【鶏ごぼうの炊き込みご飯】
・米　3合
・鶏肉、ごぼう（みりん、醤油　大さじ１）
・酒　大さじ３
・醤油　大さじ１.５
・粉末だし

【ぶり大根】
・ぶり
・大根
・生姜
・醤油
・みりん
・酒

【野菜のナムル】
・ほうれん草
・大豆もやし
・人参
・塩
・鶏ガラスープ
・おろしニンニク
・白胡麻

【長芋ポン酢】
・長芋
・味ぽん
・青のり
[Chicken burdock rice]
・3 cups of rice
・Chicken, burdock (mirin, soy sauce 1 tablespoon)
・Sake 3 tablespoons
・Soy sauce 1.5 tablespoons
・Powder stock

[Yellowtail radish]
・Yuri
·Japanese white radish
·ginger
·soy sauce
·sweet sake
·Liquor

[Vegetable namul]
·spinach
・Soy bean sprouts
·carrot
·salt
・Chicken soup
・Grated garlic
・White sesame

[Nagaimo ponzu sauce]
・Nagaimo
・Ajipon
・Aonori seaweed

【愛用品はこちら　AMAZON】
▶︎宮崎製作所ライスポット　Miyazaki Manufacturing Rice Pot
https://amzn.to/3umx7q2
▶︎宮崎製作所片手鍋　Miyazaki Seisakusho one-handed pot
https://amzn.to/3HHwpqx
▶︎柳宗理 Sori Yanagi　鉄フライパン　iron frying pan
https://amzn.to/3SJine3
▶︎島本製作所　鉄フライパン　Shimamoto Iron Frying Pan
https://amzn.to/4blp79t
▶︎イワキガラスボウル　Iwaki glass bowl
https://amzn.to/492guyS
▶︎SONY α７c 撮影カメラ　video camera
https://amzn.to/3umxp06
▶︎SONY 標準ズームレンズ　24-105mm F4.0　Camera Lens
https://amzn.to/49cWxW4
＊Amazonアソシエイトに参加しています

【楽天ルーム】
https://room.rakuten.co.jp/room_tsuba...


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体は食べたものからできている。食事と遊びを大切に。
ありのままの子供を認める育児をしています。
あなたは、あなたのままでいいんだよ。
その言葉をやっとかけられるようになりました。
ひらり家のご飯を作る日常です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＃料理#大家族ご飯＃レシピ＃5人兄弟＃主婦＃育児＃＃料理VLOG#節約レシピ＃大家族＃簡単レシピ

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #