【75kg→59kg】3ヶ月で15kg落としました。
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پارسال
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【きばママからの一言】
「自分に腐るな」
私の座右の銘です。
高校時代の売店のおばさんに言われて
今まで落ち込んだ時、ずっと言葉にして来ました。
【きばママからの一言】
「自分に腐るな」
私の座右の銘です。
高校時代の売店のおばさんに言われて
今まで落ち込んだ時、ずっと言葉にして来ました。
私は他の人に比べて
特別身長も高くない、歌やダンス上手くない
イケメンでもないし、運もない
薔薇色の「ば」の字もない人生です。
それでも「自分に腐るな」を大切にして
自分の努力で人々に勇気を与えたい!!!
その想いから今回の挑戦に一歩前を踏み出しました。
YouTubeでは発信してないですが
毎日キツすぎて運動中吐くのは当たり前。
お腹すきすぎて夜眠れない毎日でしたが
沢山の方のサポートと応援のおかげで
この度、3ヶ月で15kgを落とすダイエットに
成功いたしました!!!!
今回の動画で私が伝えたいことは
「自分の力でいくらだって可愛くなれる」
泥まみれの大根は売れないもの。
でも洗って切って味付けしてるから
みんなに愛されてるの。
ありのままの大根で勝負するより
努力して色んな大根で勝負していこ??
ダイエットは「イベント」ではなく「習慣」です。
いきなり本格的に行わなくても大丈夫。
小さい習慣を少しずつ積み重ねて
自分のペースで楽しんでいきましょ!!!!
初心者の方でも一歩踏み出しやすいダイエット方法
動画でお話ししているので、
一緒に一歩前に踏み出そ!!!!
今日の「我慢」は明日の「投資」よォォ!!!
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来世まで親族ですッッお見知り置きぃぃ
پارسال
در تاریخ 1402/05/30 منتشر شده
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