Volkskrankheit Schlaganfall: Wissen Sie wie bis zu 90% der Schlaganfälle vermeidbar sind? 10 Tipps!
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3 سال پیش
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#Schlaganfall #Volkskrankheit #Prävention
Die Gefahr eines Schlaganfalls hat bestimmt schon Jeder einmal gehört. Auch bei dieser Volkskrankheit gilt: Durch Prävention das eigene Risiko reduzieren. Nicht Alles und auch nicht jeder Schlaganfall lässt sich vermeiden. Aber Prävention, d.h. ein Leben das v.a. die Risikofaktoren für das Bekommen eines Schlaganfalls reduziert, ist wichtig und hat Jeder selber in der Hand. Prävention ist das eine Thema, und darum geht es jetzt auch um die akuten Anzeichen. Weil das einfach auch so wichtig ist und gerade beim Schlaganfall gilt: Time is brain.
Etwa eine Viertel Million Menschen erleiden jedes Jahr in Deutschland einen Schlaganfall, ca. 200.000 davon den ersten. Um das Risiko für einen Schlaganfall zu senken, kann jeder selbst aktiv werden: Gesunde Ernährung, viel Bewegung, gute Blutdruckwerte. Alle sechs Sekunden stirbt weltweit ein Mensch an einem Schlaganfall. Über 90 % aller Schlaganfälle sind vermeidbar, wenn die Betroffenen gesünder leben würden. Bestimmte Faktoren können die Entstehung eines Schlaganfalls begünstigen. Nicht alle lassen sich beeinflussen, etwa die Gene oder das Alter.
Wie erkenne ich einen Schlaganfall möglichst früh?
Bei der Erkennung eines Schlaganfalls geht es um Sekunden, denn je früher der Schlaganfall erkannt und behandelt wird, desto geringer fallen die Schäden aus. Zögern Sie daher nicht, sofort einen Rettungswagen anzufordern, wenn der Verdacht auf einen Schlaganfall besteht. Doch wie finden wir heraus, ob es sich um einen Schlaganfall handelt? Dafür können wir den sog. FAST-Test verwenden. Damit können wir innerhalb von Sekunden feststellen, ob Schlaganfallsymptome vorliegen. Die einzelnen Buchstaben im Wort FAST stehen dabei für 4 Anzeichen eines Schlaganfalls. F steht für Face und kann überprüft werden, indem Sie den Betroffenen bitten zu lächeln. Hängt dabei ein Mundwinkel herab deutet das auf eine halbseitige Lähmung hin. Um das zu überprüfen, können Sie auch das A überprüfen. Das steht für Arms und dabei soll der Betroffene beide Arme nach vorne strecken und die Handflächen nach oben drehen. Bei einer Halbseitenlähmung sinkt einer der Arme immer wieder nach unten. Das S steht für Speech und kontrolliert das Sprachzentrum. Der Betroffene soll einen einfachen Satz nachsprechen, den Sie vorgeben. Wenn das nicht mehr geht oder verwaschen klingt, ist auch das Sprachzentrum betroffen. Das T zum Abschluss steht für Time und weist noch einmal darauf hin, dass Zeit Ihre wichtigste Ressource ist. Kontaktieren Sie SOFORT den Notruf und schildern Sie die vorhandenen Symptome, die Notrufzentralen sind darauf geschult, bei Schlaganfallverdacht schnellstmöglich zu reagieren.
Im Video nenne ich 10 Tipps. Prävention und Vorsorge ist ganz entscheidend. So können bis zu 90% der Schlaganfälle verhindert werden.
Zitierte Studien:
⏩ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
⏩ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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3 سال پیش
در تاریخ 1400/08/09 منتشر شده
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