قنبلة الوصفات لتنظيف القولون من الفضلات و تقوية العظام الهشة و الحفاظ على جمال البشرة

في هذا الفيديو اقدم وصفة ببذور الشيا او حبوب الشيا هذه الحبوب التي تحتوي على الزنك و فيتامين ب و الكالسيوم و البوتاسيوم فهي جيدة لتنظيف القولون من الفضلات و البراز القديم وهي كذلك جيدة لتقوية العظام ضد هشاشة العظام فتناولها يوميا يحسن صحة الجلد و الاظافر و الشعر و جيدة لنظارة البشرة و جمالها و تطهر الامعاء من السموم والفضلات و تخفض الكولسترول و غنية بالالياف                                   #bio #وصفات # بيو#بيوتي
#البشرة من أنا أنا أم مغربية أحب الطبيعة و الأعشاب مولوعة بالطب الشعبي و الصيني و علم الطاقة أحببت كل هذا مع التجربة و البحث أحب الحيوانات و النباتات و الألوان و الثقافات والحضارات الأخرى أحب التنوع و الاختلاف أحب أحب أحب الحياة و المرح و السلام للجميع أتمنى أن تهتم النساء بجمالها و صحة بدنها و مظهرها 💜