Ejercicios de Movilidad para la "CHEPA" o Hiper CIFOSIS de la Espalda - Ejercicios para casa
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2 سال پیش
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Mi programación de Movilidad:
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Ejercicios de Movilidad para la "CHEPA" o Hiper CIFOSIS de la Espalda - Ejercicios para casa
En este vídeo Ana Galeote nos explica 4 Ejercicios de Movilidad torácica para mejorar la movilidad de la columna torácica y mejorar la posición de hipercifosis dorsal o la comúnmente conocida como chepa.
No realices estos ejercicios si te provocan dolor.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
---
Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Hombro:
https://www.physiowods.com/protocolod...
Mi Programación de Movilidad Online:
https://www.physiowods.com/healthy-mo...
Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas:
https://www.physiowods.com/physiowods...
Protocolos de Rehabilitación:
https://www.physiowods.com/protocolos
Página Web:
https://www.physiowods.com
Instagram:
Instagram: physiowods
Contacto:
https://www.physiowods.com/contacto
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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en CrossFit WeZone Pacífico
Ejercicios de Movilidad para la "CHEPA" o Hiper CIFOSIS de la Espalda - Ejercicios para casa
En este vídeo Ana Galeote nos explica 4 Ejercicios de Movilidad torácica para mejorar la movilidad de la columna torácica y mejorar la posición de hipercifosis dorsal o la comúnmente conocida como chepa.
No realices estos ejercicios si te provocan dolor.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en CrossFit WeZone Pacífico
2 سال پیش
در تاریخ 1401/06/06 منتشر شده
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