4招教你重拾人生動力｜當你感到疲累、沒有動力 你已經患上精神內耗｜必須跟傷害你的人講 你不配！成為強者要先改變思維模式 拒絕弱者思維｜正能量 吸引力法則 - BOB Lam 林盛斌 (中文字幕)

每個人都有心情好壞嘅時候，如果你有以下嘅特徵，咁你極大可能患有嚴重嘅「精神內耗」，點樣可以解決？今集教你4個預錦囊，救救精神內耗！如果你都有其他方法，歡迎你喺下方留言，同我分享，希望呢條片幫到大家！ 精神內耗： 沒有做任何事情的時情況下：沒有精神、很累、經常懷疑自己、沒有目標、做事拖延、沒有信心甚至過份解讀他人的想法和感覺。 00:00 開場 02:14 第一個小錦囊：什麼是課題分離？ 分清楚什麼是你的事與別人的事！ 03:30 第二個小錦囊：先從利害關係出發 不要從對立層面出發 05:45 第三個小錦囊：絕不讓他人拖累自己、影響自己 07:15 第四個小錦囊 ：改變思維模式！ #Bob #林盛斌 #Bobtivation #Boblam #阿bob #吸引力法則 #正能量 #精神內耗 #情緒問題 #拖延症 #思維模式 如果大家鍾意依條片，記得 Like & Subscribe 我嘅 channel 👍 再 Share 比身邊嘅朋友🗣️ 大家可以留言話比我知想我拍咩題材嘅片！ ===================================== 你好嗎？ 三個字 要如何回答？ 千萬不要再說「OK 啦！」｜How Are You? - 林盛斌 Bob (中文字幕）    • 你好嗎？ 三個字 要如何回答？ 千萬不要再說「OK 啦！」｜How Are...   馬雲講廢話都會有人聽？原來內容只佔溝通7％！拆解「7/38/55」溝通法則 肢體語言最重要！對手點擺會影響游說能力？ - 林盛斌 Bob (中文字幕）    • 馬雲講廢話都會有人聽？原來內容只佔溝通7％！拆解「7/38/55」溝通法則...   ===================================== 工作聯絡：Kaman +852 9345 2307 Facebook : www.facebook.com/bob.lamshingbun Instagram : www.instagram.com/bob_lamshingbun/

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