با این مواد غذایی نیازی به قرص های مولتی ویتامین ندارید 💯
173 بار بازدید -
16 ساعت پیش
-
در این ویدئو، به بررسی
در این ویدئو، به بررسی مهم‌ترین مواد غذایی که برای بهبود سلامتی عمومی بدنمان ضروری هستند، پرداخته‌ایم تا نشان دهیم که استفاده از قرص‌های مولتی ویتامین ممکن است از دست رفتن نکات اساسی موجود در رژیم غذایی را به همراه داشته باشد. با مصرف منظم مواد غذایی متنوع از جمله میوه‌ها، سبزیجات، مغزها و گیاهان ریشه‌ای، می‌توان به طور طبیعی نیازهای ویتامینی بدن را تأمین کرد. این راهکارهای طبیعی به شما کمک می‌کنند تا از مزایای بیشماری از جمله افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، و بهبود عملکرد مغزی بهره‌مند شوید.
در این ویدئو، ما به شرح دقیق‌تری از مواد غذایی مختلف پرداخته‌ایم که به عنوان منابع طبیعی ویتامین‌ها شناخته می‌شوند و چگونگی ادغام آن‌ها در رژیم غذایی روزانه برای جلوگیری از نیاز به مولتی ویتامین را نشان داده‌ایم. با دنبال کردن این راهنمای ساده، می‌توانید نحوه تنظیم رژیم غذایی خود را به گونه‌ای تغییر دهید که به بهترین شکل ممکن از ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری برخوردار شوید، بدون این که نیاز به مکمل‌های ویتامینی داشته باشید. منتظر باشید تا با ما همراه باشید و با راهکارهای ما، به بهترین شکل مراقبت از سلامتی خود را آغاز کنید.
آنچه در ویدئو غذاهایی برای جایگزین مولتی ویتامین بصورت (قسمت بندی) خواهید دید:
تا حالا از مولتی ویتامین‌ها استفاده کردید؟ 00:00
فواید سیب 00:57
فواید کلم پیچ 01:27
فواید گردو 02:08
فواید جلبک دریایی 02:28
فواید توت 03:05
فواید آجیل برزیلی 03:50
فواید جگر 04:23
فواید سبزیجات 05:03
فواید تخم مرغ 06:21
فواید ماهی ساردین 06:55
💓ساب💓👇👇👇
@nabze_salamati
ویدئوهای پیشنهادی:😍👇👇
افزایش میل جنسی در مردان و زنان با غذا 💯
• افزایش میل جنسی در مردان و زنان با غذا 💯
برای کم خونی چی بخوریم | بهترین مواد غذایی حاوی آهن برای مقابله با کم خونی
• برای کم خونی چی بخوریم | بهترین مواد ...
بیماری درختی | هر آنچه که باید درباره بیماری درختی انسان بدانید 💯
• بیماری درختی | هر آنچه که باید درباره...
خواص زردچوبه | بهترین فواید زردچوبه برای سلامتی + مضرات 💯
• خواص زردچوبه | بهترین فواید زردچوبه ...
فواید دانه چیا برای لاغری و پوست 💯
• دانه چیا برای لاغری و پوست | بهترین خ...
این ویدیو فقط برای هدف اطلاعاتی عمومی است. و نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست.
#مولتی_ویتامین #جایگزین_مولتی_ویتامین #منبع_ویتامین #سلامتی #سلامت #بیماری #درمان
16 ساعت پیش
در تاریخ 1403/07/07 منتشر شده
است.
173
بـار بازدید شده