무서운 고혈압! 높은 혈압 확실히 낮추는 방법 7가지 [숫자로 보는 건강]

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대한민국 성인 상당수가 앓고 있는 고혈압.
방치하면 여러 가지 합병증을 일으킬 수 있어 꼭 관리해야 합니다.

혈압 낮추는 법에 대한 팁은 여기저기서 들려오는데,
믿을 수 있는 정보인지 아닌지 헷갈리셨죠?

분당서울대학교병원 순환기내과 강시혁 교수가
혈압을 확실하게 낮출 수 있는 검증된 방법만 골라서 소개합니다.
혈압약에 대한 궁금증도 해소해준다고 하니 끝까지 시청 부탁드립니다!

00:00 인트로
00:28 고혈압은 왜 몸에 안좋나요?
02:04 고혈압의 증상은?
02:45 고혈압은 왜 생기나요?
03:29 혈압은 어떻게 낮추나요?

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