Meditación guiada del cultivo de la felicidad y del bienestar interior
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8 سال پیش
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Esta meditación sin publicidad la tienes en VIMEO: https://vimeo.com/346688819
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La publicidad que puedas encontrar en este vídeo no tiene nada que ver con la Fundación Sophia, forma parte del funcionamiento de Youtube y por eso nosotros adjuntamos los enlaces para que puedes encontrar todas nuestras meditaciones sin publicidad. Así que te deseamos una feliz práctica.
Meditación realizada por la Prof. Herminia Gisbert, especialista en prácticas contemplativas de Oriente y Mindfulness.
Dentro del desarrollo del Mindfulness para una vida plena y feliz, os presentamos esta "Meditación del cultivo de la felicidad y del bienestar interior". Las meditaciones de cultivo de estados saludables son una de las herramientas fundamentales de todas las tradiciones contemplativas de la humanidad, por los magníficos beneficios que reportan. Hoy sabemos, gracias a las neurociencias y la neuroplasticidad que podemos cambiar, crear o reforzar conexiones neuronales a través del entrenamiento mental dirigido a cultivar estados como la felicidad, el bienestar, el amor, la compasión o la paz interior.
Te puedes suscribir a nuestro canal en: https://www.youtube.com/user/FUNDACIO...
Si quieres saber más de nosotros, vista nuestra página web: https://www.centrosophia.com/
Facebook: Facebook: fundacion.sophia
Instagram: Instagram: fundacionsophia
Página de Herminia Gisbert: https://www.herminiagisbert.com/
Y si quieres colaborar con la Fundación Sophia y ser benefactor para que podamos seguir realizando nuestra labor educativa y cultural, te invitamos a que mires en el siguiente enlace: https://www.centrosophia.com/benefactor/
Te agradecemos que utilices nuestro canal para practicar tus meditaciones guiadas y que compartas si te ha gustado el contenido.
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8 سال پیش
در تاریخ 1395/03/12 منتشر شده
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