-14kg 감량 | 야금야금 살빠지는 탈다이어트 습관 만들기! 후천적 소식좌 되는 법= 강박 벗어나기!👊🏻

지하❤️ 오늘은 여러분이 많이 궁금해 하셨던 다이어트 관해서 얘기해 봤는데요!!
그중에서도 식단 중심으로 제 길고 긴-다이어트 역사를 얘기 해봤어요..!
큐엔에이들도 식단 얘기들이 많아서 식단 중심으로 얘기를 풀어봤는데

강박과 폭식을 워낙 심하게 겪었던 다이어터로서
솔직하게 제 과거 사진을 보여드리면서 현실적인 조언을 드리려고 했어요!

정리를 잘 못한 것 같기도 하고 말이 너무 많은 것 같기도 하지만..!ㅜㅜ
조금이나마 도움이 됐으면 좋겠습니다!🥹

+그리고 실제로 제가 진짜 자주 매번 구매해서 먹었던
델리스푼 제품들!!
우리 지팡이들도 같이 좋은 제품 먹어보면 좋을 것 같아서 이벤트도 준비했어요!😆💕

💛영상에서 추천한 찐 애정 식단템 💛

👉🏻식단 구원템 잇더핏
https://vo.la/EVFeX

👉🏻쉐이크 저당 로슈얼
https://vo.la/YpSIj

*잇더핏 초코+로슈얼 카카오 조합=속세 초코탕 저리가라..!
(이 조합 진짜 추천❤️)

🍯지팡이들을 위한 델리스푼 X 지수 이벤트 🍯

✨참여방법:
오늘 영상에 대한 느낀 점이나 잇더핏을 먹고 싶은 이유를 자유롭게 작성해 주세요❤
추첨을 통해 총 다섯 분께 델리스푼 맛보기 세트를 보내드려요 :)
[잇더핏 낱개 3종 + 로슈얼 2종]

✨참여 기간 : 1.28 (일)까지
✨이벤트 발표 : 1.29 (월) 커뮤니티 글 게시
✨2. 1 (목)까지 회신이 없을 경우 당첨이 취소됩니다!🥹

instagram : @_soo__j
E-MAIL : [email protected]

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