لو مش لاقي حل للشراهه في الأكل | علاج الشراهه بسهوله و للأبد
1.4 هزار بار بازدید -
پارسال
-
لو مش لاقي حل للشراهه
لو مش لاقي حل للشراهه في الأكل | علاج الشراهه بسهوله و للأبد
الشراهه تعد مشكله عصبيه و نفسيه في المقام الأول و بالتالي الحل هو حل نفسي في المقام الأول
و ليس الامتناع عن تناول الطعام أو الحرمان و الذي يغذي بدوره الشراهه
إدمان الطعام و علاج إدمان الطعام
سهل طريقه لحساب السعرات الحراريه | إعمل دايت لوحدك بمنتهى السهوله بهذا التطبيق السحري
أسهل طريقه لحساب السعرات الحراريه | إ...
…………………………………………….
انستجرام
Instagram: dr.rawnaa.elsayed
……………………………………………………
بعد العزومات إزاي تستغل الباقي من رمضان عشان تخس و بدون حرمان
بعد العزومات إزاي تستغل الباقي من رمض...
لو جربت كل انواع الدايت و فشلت يبقى لازم تجرب الاكل الحدسي | خساره الوزن بسهوله
لو جربت كل انواع الدايت و فشلت يبقى ل...
ماذا سيحدث في جسمك عند تناول . كوب من الطماطم قبل وجبه الغداء | خساره الوزن و حرق للدهون
ماذا سيحدث في جسمك عند تناول . كوب من...
وجبات خفيفه صحيه | أقل من ٣٠٠ سعره حراريه | هتحبو الدايت بسببها 🤤
وجبات خفيفه صحيه | أقل من ٣٠٠ سعره حر...
فطوري لخساره الوزن | أخصائيه تغذيه | أقل من ٣٠٠ سعر حراري
فطوري لخساره الوزن | أخصائيه تغذيه | ...
إنزل ٥ كيلو . من وزنك ب ٥ خطوات سهله و عمليه | إبدأ ٢٠٢٣ إنسان جديد
إنزل ٥ كيلو . من وزنك ب ٥ خطوات سهله ...
افكار فطور لانقاص الوزن بسرعه و تساعد في حرق الدهون ( لذيذه بشكل مش معقول مش هتصدق انها صحيه 😋 )
٣ افكار فطور لانقاص الوزن بسرعه و تسا...
ألذ فطور صحي محسوب السعرات
ألذ فطور صحي محسوب السعرات / فضلت شبع...
حلى صحي سريع ب ٣ مكونات فقط ١٥٠ سعره حراريه
طريقه حلويات صحيه ب٣ مكونات فقط ( ١٥٠...
حقيقه الوزن المثالي و الترهيب في التغذيه
حقيقه الوزن المثالي و الترهيب في التغ...
……………………………………………………………….
00:00 مقدمه
01:12 مراحل بتمر بيها لو عندك شراهه
03:44 السبب وراء الشراهه
05:10 علاج الشراهه رقم واحد
07:14 رقم ٢
08:31رقم ٣
10:00 النصيحه الأخيره
الشراهه تعد مشكله عصبيه و نفسيه في المقام الأول و بالتالي الحل هو حل نفسي في المقام الأول
و ليس الامتناع عن تناول الطعام أو الحرمان و الذي يغذي بدوره الشراهه
إدمان الطعام و علاج إدمان الطعام
سهل طريقه لحساب السعرات الحراريه | إعمل دايت لوحدك بمنتهى السهوله بهذا التطبيق السحري
أسهل طريقه لحساب السعرات الحراريه | إ...
…………………………………………….
انستجرام
Instagram: dr.rawnaa.elsayed
……………………………………………………
بعد العزومات إزاي تستغل الباقي من رمضان عشان تخس و بدون حرمان
بعد العزومات إزاي تستغل الباقي من رمض...
لو جربت كل انواع الدايت و فشلت يبقى لازم تجرب الاكل الحدسي | خساره الوزن بسهوله
لو جربت كل انواع الدايت و فشلت يبقى ل...
ماذا سيحدث في جسمك عند تناول . كوب من الطماطم قبل وجبه الغداء | خساره الوزن و حرق للدهون
ماذا سيحدث في جسمك عند تناول . كوب من...
وجبات خفيفه صحيه | أقل من ٣٠٠ سعره حراريه | هتحبو الدايت بسببها 🤤
وجبات خفيفه صحيه | أقل من ٣٠٠ سعره حر...
فطوري لخساره الوزن | أخصائيه تغذيه | أقل من ٣٠٠ سعر حراري
فطوري لخساره الوزن | أخصائيه تغذيه | ...
إنزل ٥ كيلو . من وزنك ب ٥ خطوات سهله و عمليه | إبدأ ٢٠٢٣ إنسان جديد
إنزل ٥ كيلو . من وزنك ب ٥ خطوات سهله ...
افكار فطور لانقاص الوزن بسرعه و تساعد في حرق الدهون ( لذيذه بشكل مش معقول مش هتصدق انها صحيه 😋 )
٣ افكار فطور لانقاص الوزن بسرعه و تسا...
ألذ فطور صحي محسوب السعرات
ألذ فطور صحي محسوب السعرات / فضلت شبع...
حلى صحي سريع ب ٣ مكونات فقط ١٥٠ سعره حراريه
طريقه حلويات صحيه ب٣ مكونات فقط ( ١٥٠...
حقيقه الوزن المثالي و الترهيب في التغذيه
حقيقه الوزن المثالي و الترهيب في التغ...
……………………………………………………………….
00:00 مقدمه
01:12 مراحل بتمر بيها لو عندك شراهه
03:44 السبب وراء الشراهه
05:10 علاج الشراهه رقم واحد
07:14 رقم ٢
08:31رقم ٣
10:00 النصيحه الأخيره
پارسال
در تاریخ 1402/01/12 منتشر شده
است.
1,414
بـار بازدید شده