فوائد الشوفان | الشوفان للتخسيس ام لزيادة الوزن ؟وهل الشوفان يحتوى على بروتين | الشوفان والسكر

هنتعرف فى هذا الفيديو على الشوفان وفوائده وهل الشوفان للتخسيس ام لزيادة الوزن وهل الشوفان يحتوى على بروتين والعلاقه بين الشوفان والسكر وهل الشوفان يرفع السكر
--------------------------------------------------------------



-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_heikal1?i...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
Facebook: Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------


-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

• #education
• #الشوفان_للتخسيس
• #الشوفان_والزبادي_للتخسيس
• #الشوفان_لزيادة_الوزن
• #الشوفان_للتخسيس_ام_لزيادة_الوزن
• #الشوفان_يزيد_الوزن
• #الشوفان_يحتوي_عل_بروتين
• #الشوفان_يرفع_السكر
• #الشوفان_يزيد_ام_ينقص_الوزن
• #الشوفان_والسكري
• #الشوفان_والتخسيس
• #الشوفان_والرجيم
• #الشوفان_والياغورت_لزيادة_الوزن
• #الشوفان_و_فوائده