Autocompasión durante las recaídas en el proceso de ansiedad - Podcast de Desansiedad

¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y el mensaje que tiene para ti, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo… En este episodio platicamos con Paulina González, psicóloga y terapeuta del equipo de Desansiedad, acerca de cómo obtener la autocompasión, el amor propio y generar una herramienta para combatir las recaídas durante tu proceso de ansiedad y sobrepasar momentos de dificultad. Síguela en redes sociales como @pausaludmental Conoce más sobre Psic. Paulina González: www.desansiedad.com/terapeutas/paulina-gonzalez ➡ Tratamiento para la ansiedad en línea: www.desansiedad.com/ Síguenos en: ✔ Instagram: www.instagram.com/desansiedad ✔ Facebook: www.facebook.com/desansiedad.respira ✔ YouTube: youtube.com/user/desansiedad También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en: ✔ Blog: www.desansiedad.com/blog ✔ Podcast: www.desansiedad.com/podcast #ansiedad #recaídas #amorpropio

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