Aprenda a gerir as emoções e a ter controle da sua vida

O homem é um ser emocional por natureza e isso é bom, já que as emoções nos ajudam a tomar decisões importantes. Porém, é preciso saber administrá-las, por que descontrolados os sentimentos podem nos fazer agir de forma irresponsável e prejudicial. Como quando não controlamos a raiva e explodimos no trabalho. Para ensinar como gerir nossas emoções, Luciana Ferreira recebe nos estúdios da Jovem Pan Online Vera Martins, consultora em desenvolvimento humano e neurocoaching. Confira também a segunda parte da entrevista (http://jovempan.uol.com.br/videos/E-m...) e a terceira (http://jovempan.uol.com.br/videos/sai....

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