Ejercicios postparto de abductores y glúteos - Consejos Nestlé después del parto

Descubre en esta clase práctica diferentes ejercicios que te ayudarán a recuperar tu figura, tonificando glúteos y abductores. Si tu parto ha sido sin cesárea puedes empezar a realizar estos ejercicios a la tercera semana de tener a tu bebé. Te los mostramos paso a paso con esta sesión dirigida por la fisioterapeuta y colaboradora de Nestlé, Marta de Miguel.

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